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关于健康的走心文案 如果生命到此为止，你是不是没有任何遗憾？ 你在朋友圈出了一张闲置的健身年卡。 电梯坏了，你自嘲说今天可算运动了一次。 你敷着最贵的面膜，熬着最长的夜。 听说手机屏幕辐射大，你换了张绿色的壁纸。 你在凌晨 3 点转发遥远城市有人猝死的新闻， 再给自己定了 5 个起床 闹钟。 你听闻某个朋友得了癌症的消息， 难过之余，开始有点担心自己， 你 发现，疾病离自己并没有那么遥远，但还是心怀侥幸的过着。 你想和朋友去试试素菜馆，但忙碌的工作让你迟迟不能赴约。 别总在外面吃快餐，跟你说了多少次了，不健康。年轻时感觉不出来 到我这个年龄你就知道。 你在家族群里怒怼发养生鸡汤的亲戚， 临行前却在行李中塞进了一瓶 枸杞。 （阿姨，我看您刚走过来精神气还不错 现在您买三个疗程我就送您 一个 您看下表格） 你总是嘲笑父母被养生广告欺骗， 你不知道他 们只是想陪你久一点。 你总说你没空健身， 你不知道在医院排队要 花更多时间。 你尝尝自嘲，连体检的钱都没有，你不知道 icu 旁、病房可以迅速榨 干整个家庭的积蓄 （还要这样过下去吗） 我知道我可以改变，也可以一成不变。 透支健康，任由他们生出霉点 腐烂 消亡。 但我要改，要大步向前。 我要早睡早起，吃早餐。 喝水，每天八杯。 戒碳酸饮料，戒柠檬茶、戒烧烤、戒麻辣烫 不迷信锦鲤，不指望运 气。 我要开始吃水果，搭配蔬菜。 运动、有氧运动、瑜伽、网球、慢跑 买个面包机、买个扫地机器人， 买那些健康快乐的人买的一切东西 买下一直舍不得的游戏机， 买下 去草原的机票 用强劲的双臂拥抱爱人， 眨一眨领略风景的双眼， 体验还未体验的情 感 趁天空还明媚、蔚蓝 趁花朵鲜艳 趁眼睛看来一切美好 趁夜幕还没降临、重新出发 1. 一个人不管他失败了多少次， 只要他还没有责怪旁人， 没有为失败 找任何借口，那他始终在成功的路上。 2. 人际交往中有一条很重要的原则一定要切记， 千万不要轻易得罪任 何人，如果迫不得已，你可以得罪忙人，因为他们没时间跟你计较； 但千万别得罪闲人，因为他们有的是时间跟你周旋。 3. 为人处事不要与小人争斗的原因：你赢小人，比小人还小人；小 人赢你，连小人都不如；打平了，跟小人一样。对付小人的最好办法 就是：敬而远之；狮子从来不会跟野狗一般见识。 4. 谁没有脾气呢？把脾气拿出来， 那只是人的本能； 把脾气压回去， 那才是人的本事。 5. 现在遇到的每一位， 下辈子未必还能够再遇上， 所以我们努力把 最好的一面展现在他的眼前，亲情如此，爱情如此，友情亦如此。 6. 当你能念书时，你念书就是；当你能做事时，你做事就是；当你 能恋爱时，你再去恋爱； 当你能结婚时，你再去结婚。 环境不许可时， 强求不来；时机来临时，放弃不得；每个人生阶段，都有他应该要去 经历的事情。 7. 自己要清楚自己人生的剧本主角是自己。 自己的人生剧本， 不是 父母的续集，不是子女的前传，更不是朋友的外篇。 8. 不是每一次付出都会有收获，但是，每一次收获都必须付出；不 是每一次努力都会成功， 但是每一次成功都必须努力， 这是一个不公 平的不可逆转的真命题。 9. 有信仰就还年轻，疑惑就已年老；有自信就还年轻，畏惧就已年 老；有希望就还年轻，绝望就已年老。岁月刻蚀的不过是我们的皮肤， 但如果失去了心里热忱，那我们的灵魂就不再年轻。 10. 拥有人才比拥有金钱