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中国城市白领精英人群健康报告 中国城市白领“生理年龄”提前衰老 10年 五大权威机构联合发布中国城市白领精英人群健康报 告 中年白领“生理年龄”提前衰老 10年该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 4个直辖市、4个自治区、22个省135个城市及地区、 1132个媒体网站报道及转载万份调查问卷， 300万体检数据该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 样本支持近日，历时 6个月，以北京、广州等 10余直辖及 省会城市300万个健康体检数据样本为基础，面向全国城市 白领精英人群，从个人、家庭、企业、城市四个角度入手展 开的健康大调查活动〈〈XX中国城市健康状况大调查》之“中 国城市白骨精（白领、骨干、精英）健康状况大调查”终于落 下帷幕。中国医师协会 HM焚员、北京市健康保障协会会长 韩小红博士称，根据调查问卷和数据分析显示，主流城市的 白领亚健康比例达 76%,处于过劳状态的接近六成，真正意 义上的“健康人”比例极低 （不到3%）, 35岁至50岁的高收 入人群中，“生物年龄”超龄趋势明显加快，平均超过“日 历年龄” 10年左右。虽然整体健康指标仍不理想，但随着国 家医疗投入的加大和公众健康意识的不断提高，白领人群健 康逐年恶化的趋势5年来首次降低。对此，中国医师协会HMO 中国医院协会 MTA北京市健康保障协会等顾问团专家联合 倡议“22时前睡眠计划”，号召白领开展“吃早餐运动”，建 立良好生活方式。慢性病高发，中年白领“生理年龄”提前该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 衰老10年数据显示：20岁至30岁、30岁至40岁这两个阶 段的白领人群更容易发胖，同时 20岁至30岁这一阶段的白 领发胖的几率为 ％远远大于30岁至40岁这一阶段的人群， 高出％肥胖的越来越年轻化，说明应该对年轻白领加强健 康管理理念的教育，并能在生活中选择适合自己的专业健康 管理方案，让专业的健康管理机构进行指导，达到有效的健 康塑造。年轻女性白领因心血管疾病死亡是癌症的 2倍虽然该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 心脏病是中年男人的最常见病，但世界卫生组织近日公布， 在全世界每年1650万心血管病的死亡人数中，有 860万人 是女性，这一数字是女性因癌症死亡人数的两倍。虽然许多 妇女害怕癌症，特别是乳腺癌，但她们没有以同样的关注来 预防心血管病。北京平均每20分钟就有一个死于心血管病， 因冠心病做介入治疗和搭桥手术的患者年龄约提前了 5岁至该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 10岁。慈铭体检医学专家指出，分析数据发现，心血管系统 疾病问题年轻化趋势应引起社会重视，这与白领人群工作和 心理压力大有关。而面向慈铭至尊望族万元体检高端客户中 的健康数据则显示，心脑血管和消化系统疾病高发问题，使 35岁至50岁的高收入中年白领群体，机体老化速度高于普 通职场白领，“生理年龄”超龄趋势明显加快， 平均超过“自 然年龄” 10年左右。综合数据显示，白领女性更容易受到心 脑血管威胁，男性则要注意“猝死”、“过劳”、“癌症”等问 题，男女在健康管理方向上更应该细化、有针对性，健康管该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 理案例显示，亚健康阶段进行有效的专业健康干预， 将会使% 的慢性病被延迟发病或者直接转为健康状态。专家号召“吃 早餐运动和22时睡眠计划”随着生活条件的提高，国人预 期寿命大大延长，但由于生活方式不科学和健康意识不足， 人体器官衰老速度加快，抗病能力大大降低，白领的患病几 率逐年上升。韩小红博士称，目前白领人群年龄越小锻炼越 少，年轻人没有老年人锻炼多 ；年轻女性受盲目减肥塑身等 误区影响，饮食比其他人群更不规律等现象应引起重视。韩 博士提醒，“合理膳食，适虽运动，戒烟戒酒，心理平衡” 能减少高血压，脑卒中、冠心病，糖尿病，肿瘤发病率，延 长平均寿命。“治疗重于预防”仍是家庭健康主流观念在家 庭成员的饮水、早餐习惯中，调查显示：一半以上的人能做 到关注饮水所含的微虽元素、每天定时吃早餐， 66%勺人偶该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 尔食用隔夜莱，近 40%勺人偏向清谈饮食。这一结果，与政 府部门在饮食、营养方面的不少举措有关，如政府提出的限 盐措施及全民健身运动，更多老白姓也在实践着“管住嘴， 迈开腿”的健康生活方式。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 昨日，历年来规模最大的《中国城市“白领精英”人群 健康白皮书》发布，以国内 31个省区、直辖市的 589个城 市300万份白领体检数据抽样，近白万人参与调查。数据显 示，这批城市白领精英人群饮食睡眠不规律占八成，慢性病 高发，中年人开始衰老的“生理年龄”提前了 10年。随着 城市越大压力越大，五成人感觉“很疲倦”