(完整版)第八章意志(复习稿、练习及参考答案).pdfVIP

第八章 意志 教学要求： 1. 了解意志的一般概念、青少年意志品质及特点 2.掌握意志行动的结构、 意志过程的障碍与克服、 青少年良好意 志品质的培养 第一节 意志概述 引入案例： 张海迪、林肯、桑德斯上校 思考：成功的背后体现了他们的什么心理过程？（意志） 一、意志的一般概念 意志是人为了达到一定 目的，自觉地组织自己的 行动 ，并与 困难相联 系的心理过程。 二、意志行动的结构 一个完整的意志行动过程是由 采取决定 和执行决定 这两个阶段构成 的。采取决定是意志行动的开始阶段，是行动前头脑中确立目标、考虑计 划并引向行动的一种酝酿活动，它决定着意志行动的方向。执行决定是意 志行动的完成阶段，它使头脑里的意图、愿望、计划和措施在行动中加以 实施，从而达到目的。在这两个阶段中又包含着许多复杂的互相联系的心 理成分。 （一）采取决定阶段 1． 开展动机斗争 1 由于人的需要是多种多样的，由需要而产生的动机也是复杂多样 的。其间有些可能是相互矛盾的。当动机发生矛盾冲突时，便产生动 机斗争。动机斗争解决后，才能确定行动的目的。 动机冲突有三类： （1）双趋冲突 （2 ） 双避冲突 （3 ） 趋避冲突 2 ． 确定行动目的 动机斗争后，行动的目的也就确定下来。 例：就业与考研，最后确定考研 3 ． 选择达到目的行动方法 在确定目的后，必须考虑如何实现这个目的的行动方法。 （二）执行决定阶段 执行决定可以有两种情况：一种是为了达到近期目的决定了立即 执行；另一种是长远的目的，决定以后不立即施行，只是心理上的定 向，要为今后实现这个远大的目标而做长期的准备工作。 但制定了计划而不去实施，却是意志薄弱的表现。 例： 《方与圆》作者丁远峙所举的案例。 三、意志过程的障碍与克服 （一）动机冲突与对待 1． 了解你的动机 2 ． 了解你的动机所处的位置 2 3． 学会改变自己的动机和解除冲突的方法 （1）理解分析，做出调整 同时放弃，另谋出路 （2 ）让 时间来考验 4、折中处理，两面兼顾 5、 迂回而取 （二）挫折感与对待 挫折感是指个人动机活动受到 阻碍 后所引起的 情绪反应 。 在遭受挫折时，应注意以下面几种态度和方法去对待： 1． 以积极的态度对待挫折 例： (1)南非前总统曼德拉的名言。 (2)英国作家约翰 .克里西未成名前的经历。 2 ． 树立正确的人生观和世界观 理解 : “挫折感——抱负水平——人生观、世界观”的关系 3 ． 积极参加社会实践 人的任何目标都是通过实践达到的，任何挫折都是在实践中遇到的。 要增加挫折力的耐受力，必须积极参加社会实践活动，实践可扩展生活经 验，磨炼挫折耐受力。 4 ． 学会控制情绪 要学会使用应付挫折引起的消极情绪的方法，如发泄、升华和转移等。 （见 第七章《情绪》，略）