(2020年编辑)跆拳道教学计划.pdfVIP

欢迎来主页 跆拳道课教学大纲 一、课程介绍 跆拳道是起源于朝鲜的古老武术。 经过漫长的岁月， 人们本能的强健体魄和 自卫而产生的搏击逐渐演化为有意识的技击活动， 从而产生了朝鲜民族特有的运 动形式——跆拳道。 跆拳道， 是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。 它通过竞赛、 品势和功 力检验等运动形式， 使练习者增强体质， 掌握技战术， 并培养坚忍不拔的意志品 质。 我学院开设这项课程， 是让广大学生们达到体育课共有的锻炼身体， 增强体 质，培养学生懂得 : 礼仪廉耻 ; 克己忍耐 ; 百折不屈的品格作用外，充分体现实施 终生体育教育的目的。 二、课程任务 1、掌握跆拳道的各种腿法和拳法的基本技术及跆拳道理论知识，达到增强 体质，锻炼体魄和坚强的意志品质。 2、通过跆拳道的练习，使学生掌握一项终身体育锻炼的技能，在实践中发 展学生的全面素质。 三、教学内容与学时分配 类 别 教