以社区为导向护理2.pptVIP

第二章 以社区为导向的护理 本节要点： 要点1：行为方式与健康 要点2：职业因素与健康 要点3：自然坏境因素与健康的 吸烟 酗酒 药物滥用 锻炼 饮食 吸毒 （一）吸烟 烟草来源： 目前人们普遍认为烟草最早起源于美洲。考古发现，人类尚处于原始社会时，烟草就进入到美洲居民的生活中了。那时，人们在采集食物时，无意识地摘下一片植物叶子放在嘴里咀嚼，因其具有很强的刺激性，正好起到恢复体力和提神打劲的作用，于是便经常采来咀嚼，次数多了，便成为了一种嗜好。 （一）吸烟 吸烟对人体健康的危害： 有害成分超过4000种。 其中以焦油、尼古丁、一氧化碳等的含量最大，毒性最强。 焦油是一种致癌和促癌物质，1支香烟的焦油含量约为20—30毫克，长期吸入可使正常细胞癌变，积累越多，发生肺癌的可能性越大。 尼古丁是剧毒物质，是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要对神经系统产生影响。一支香烟所含的的尼古丁可毒死一只小白鼠，用一包香烟提取的尼古丁注射给一头牛，即可使其毙命。 一氧化碳是香烟在燃烧时产生的有毒气体，1支烟在燃烧时可产生20—30毫升，是引起冠心病等心血管疾病的重要原因之一。 1989年起WHO执委会决定，将每年的5月31日定为世界无烟日。 （一）吸烟 二手烟： 在吸烟的房间里，尤其是门窗紧闭的环境里，