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运动损伤的概念、种类和原因（内堂教案） 教学内容 运动损伤的概念、种类和原因 教学目标 1了解运动损伤的种类。 2了解运动损伤的概念。 3了解运动损伤的发生原因。 4提高学生的健康意识。 教学重点难点 运动损伤的原因，运动损伤的种类。 教学课时 第一课时 教 学 过 程 一、 导入。 同学们，大家是不是经常参加体活动？在体育运动中是否受过伤？受伤之后你们是怎样护理的？那你们为什么会受伤？那么我们今天就来学习一下运动损伤的概念、种类和原因。 你们所了解的运动损伤有哪些，请举例！ 学生回答问题：…… 请同学们为运动损伤做定义！ 学生回答问题：…… 二、 内容。 随着社会的发展和物质水平的提高，健康日益受到人们的重视，越来越多的人加入到体育锻炼的队伍中。体育锻炼虽然可以增进健康，防治疾病，延年益寿，但也常有运动性损伤、运动性疾病、甚至运动猝死的发生。在竞技体育中，运动损伤会使运动员无法参加训练或比赛；在大众健身体育中，运动损伤可能带来负面的社会心理影响，妨碍体育运动的正常开展。因此，从某种意义上讲，体育锻炼本身是一把双刃剑，运用得好，人们受益匪浅；运用不当，深受其害。 （一）运动损伤的概念： 体育运动中，造成人体组织和器官在解剖上的破坏和生理上的紊乱，称为运动损伤?。 （二）运动损伤的分类 ①按受伤的组织分类 可分为皮肤损伤、肌肉损伤、肌腱和韧带损伤、关节损伤、滑囊损伤、软骨损伤、骨损伤