休息与活动休息与与健康关系.pptVIP

第 ano Rest/t eP章 休息与活动  学习目标 掌握概念:休息、睡眠。 掌握睡眠的分期,住院病人的睡眠特点, 促进睡眠的护理措施 熟悉睡眠的影响因素,睡眠资料的收集 了解休息的意义、条件,协助病人休息的 护理措施。 e了解睡眠发生的原理、人体对睡眠的需要 睡眠失调的种类、特点及护理  定义 命休息(rest)是指一定时间内相对的活 动减少,使人从生理上和心理上得到松 弛,消除或减轻疲劳,恢复精力和体力 的过程。  e. s. e/  休息的意义 e(一)休息与健康的关系 “过劳死” “疲劳过度的人是在追逐死 英国科学家贝弗里奇 “亚健康” e(二)休息与康复的关系  慢性疲劳综合征是一种古老而又全新的疾病,长期 以来医学界对此病没有一个明确的认识,直到1988 美国疾病控制中心根据全美各地提出这类病例的报告, 才研究命名为“慢性疲劳综合征”(CFS)。该中心 给它下的定义是:突然出现极端的疲劳状态,延续六 月以上,反复岀现微热、咽喉疼痛、淋巴腺肿大、 肌肉疼痛、体力下降、头痛、精神错乱、记忆力减退 视觉障碍等症状。 也有人将其称为“第三状态”“灰色状态”或 而在临床上,许多医生常将此病诊断为神经衰弱 年瞑龛誣:哉盆姿焚槊证神 经官能症等,多 Tyw. med126 com Kimos