部队冬季防病与安全常识 课件.pptVIP

授课人： 1 ppt 课件 （一）预防流感的发生 （二）预防冻疮的发生 （三）预防胃病的出现 （四）预防冬季训练伤 （五）预防心脑血管疾病 （六）预防皮肤病 （七）预防口角炎 2 ppt 课件 （一）预防流感的发生 一、冬季常见疾病与预防 3 ppt 课件 （一）预防流感的发生 1 、感冒的病因 气候干燥 黏膜干燥 病毒入侵 繁殖 感冒 4 ppt 课件 （一）预防流感的发生 2 、感冒有哪些症状表现 咳嗽 流涕 鼻塞 头痛 发热 喷嚏 无力 缺氧 5 ppt 课件 （一）预防流感的发生 3 、如何预防感冒 （ 1 ）加强检测报告、及时隔离病人 2 ）注意生活习惯 洗 喝 练 食 住 衣 行 3 ）尽早到卫生队或者到医院治疗 4 ）注意不要传染他人 6 ppt 课件 （二）预防冻疮的发生 7 ppt 课件 （二）预防冻疮的发生 1 、冻伤发生的原因 1 ）冷环境因素的直接作用 2 ）疾病、过劳等因素诱发 3 ）其它原因引发冻伤 寒冷 潮湿 大风 冷物 暴风雪 队列训练 8 ppt 课件 （二）预防冻疮的发生 2 、冻伤的表现 初时皮肤水肿，出现红斑、感觉异常、灼痒与胀痛感。如果水 肿突出，可发生水泡，水泡破裂后形成表面溃疡，渗出浆液， 如有继发感染，则会出现脓和炎症。 9 ppt 课件 （二）预防冻疮的发生 3 、冻伤的预防 （ 1 ）普及预防冻伤知识，改善必要的防寒设备。 （ 2 ）增强体质，加强耐寒锻炼，寒冷作业时勤活动。 （ 3 ）对手、耳、鼻等暴露部分予以保护。鞋袜不要过紧，并注 意保持干燥潮湿后及时更换。另外，所穿的衣服应该温暖，而 且松紧适宜。 （ 4 ）出现冻伤后，不宜立即烤火。如发现已有冻伤应及早治疗， 尽量减少和避免并发症的发生。 10 ppt 课件 4 、冻疮的治疗 （二）预防冻疮的发生 热水 浸泡 云南 白药 风油 精 热醋 涂抹 11 ppt 课件 （三）预防胃病的出现 12 ppt 课件 1 、防止腹部受凉 秋凉之后，昼夜温差变化较大，患有慢性胃炎的人，要特别注 意胃部的保暖，要随气候的变化，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖 好被褥，以防止腹部着凉，而引发胃痛或加重旧病。 （三）预防胃病的出现 13 ppt 课件 2 、加强体育锻炼 （三）预防胃病的出现 14 ppt 课件 （三）预防胃病的出现 3 、注意饮食调养 胃病患者的饮食应以温、软、淡、 素、鲜为宜，做到少吃多餐、定时定 量，使胃中经常有食物中各胃酸，防 止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、 过辣、过粘的食物，更要戒烟禁酒。 15 ppt 课件 （三）预防胃病的出现 4 、讲究心理卫生 胃病、十二指肠溃疡等的发生与发 展，与人的情绪、心态密切相关。因些， 保持精神愉快和情绪稳定很重要，避免 焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良情绪的 刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度 疲劳而殃及胃病的康复。 16 ppt 课件 （三）预防胃病的出现 5 、避免药物刺激 某些中西药物的刺激，可使溃疡面 扩大，病情加重。因此，应禁服强的松、 地塞米松、阿斯匹林、保泰松、消炎痛 等对胃粘膜有强烈刺激性的药物。如需 要服用这些药物，应注意服用方法，最 好饭后服用，或同时加用治疗胃病的药 物。 17 ppt 课件 （四）预防冬季训练伤 18 ppt 课件 1 、在运动项目上选择上要注意适当 徒手 器械 备注 最适宜的 运动项目 各种形式的中长距离跑、 民族特色的角力项目、体育 游戏（如跳房子等）、武术、 健身操、集体舞等运 单人或多人的跳绳、跳 皮筋、踢毽子（毽球）、 呼啦圈、飞碟、乒乓球 （室内）、羽毛球（室 内）、足球等 运动强度不太大、 参与人数可变、不 需要等待。 可选择运 用的项目 体育游戏（跳人“山羊”） 乒乓球（室外）、羽毛 球（室外）、篮球、排球、 武术（器械）、体育游戏 （滚铁环等） 要做好充分的准 备活动，安全第一， 预防运动损伤。 不适宜运 用的项目 跳高、跳远、快速跑、追 逐类运动。 单杠、