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学会自理 健康成长  。说说我自已 你的自理能力怎么样? 你认为自己是一名健康的中学 生吗?  自理: 自己料理,自己承担,自我管理,自 我规划。主要指个体为维持生命、健 康和完整而需要自己采取的有目的的 行动。包括进食、穿衣、洗漱等日常。 生活,也包括社会交往、自我责任意 识、适应环境变化等方面的活动的行 为能力。  自理应包括哪些内容? 生活自理内容 备物品的能力外出物品、学习物品等 整理房间的能力扫地、擦桌子(包括教室的整理 承担家务的刷碗、洗衣服 能力 合理安排时间的学习、休息 能力 购物的能力 计划、挑选商品、学习用品、付钱找钱 6合理膳食的能力不挑食、不偏食 7理财的能力 存钱、取钱、购买基金等 8安全自护的能力地震、火灾等 遵守规则的能力学校规则、社会规则、家庭规则  自理应包括哪些内容? 习自理能力 及时改错的能力 4倾听能力ton s归纳总结能力 完成作 自主阅读的能力 8集中注意力的能力 9搜集整理资料的能力 0提取信息的能力