形体课校本教材(汇编).pdfVIP

精品文档 目录 前言 1 一、概述 2 （一）形体课的定义 2 （二）形体课训练的科学基础 2 （三）形体课训练的作用 4 1、培养正确的身体姿态，改善体形 4 2、培养学生的审美情趣和艺术气质 4 3、增强体质，提高身体素质 5 （四）形体课训练的基本要求 6 二、中小学生身体生长发育的一般规律及特点 6 三、形体课的基础训练内容 7 （一）基本姿态练习 7 1、坐姿 7 2、站姿 8 3、走姿 9 （二）形体基本动作练习 10 1、手臂动作 10 2、脚的基本站位 12 3、腿部动作 13 精品文档 精