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NO.1 小兔赛跑
脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点。
NO.4 拉 棒
两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。发令后,各自使
劲往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。
NO.6 打空降特务
每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成),
抛到空中,下降时,用沙包击中者即可得分。
NO.7 蛙式赛跑
预备时游戏者横排蹲于起点线上。裁判发令后,即可跳跃前进。并按节
奏轮流在身前身后击掌,以先到达终点者为优胜。
规则:比赛中不得站起来, 倘若跌倒或手触地则为失误, 退至起点重做。
NO.8 螃蟹赛跑
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参加游戏的每两人算一组,背对背夹住一个篮球。发令后,用侧身跑的
方法前进,看谁先到终点并且不掉球。
规则:行进中不得用手扶球。如果中途球掉了,就退出游戏。
NO.9 定点空投
利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。在操场上画一条起投线,
再在起投线 10 至 15 步远处画一个大圆圈,代表灾区。游戏者每人每
次可以连投三至五个降落伞,谁降落在灾区的伞多为优胜。
NO.13 同步卫星
将参加游戏的人分成三组,每组一次出一人。 预备时各站于圈内手持一
只球。发令后,垂直高高抛起,赶紧按逆时针方向互换位置,并接住前
边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内,以得分多的
队为优胜。
规则:抛球一定要垂直,向右左偏离大于地上圆圈半径时,算失误扣掉
一分。
NO.14 麻雀逗猫
在地上画一个圆圈, 一人当猫进入圆圈里, 其他人都当麻雀。 游戏开始,
麻雀可用单、双足任意跳进跳出,向猫挑逗,猫寻找机会追拍,一旦成
功即可互换角色。
NO.15 托球看背
两人相对而站,各手持一块拍子,拍上托住一只乒乓球。裁判员分别在
其背后用粉笔写上一个字词或号码。发令后, 双方用拍子托球或颠球走
向前,互相争看对方后背,先看到并讲出对方字词或号码者为胜。
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NO.17 小鸡吃米
在地上画一个圆圈当鸡舍,当小鸡的儿童站到圆圈里。 另外选一人当饲
养员,手拿一捧小石子 (或小圆纸片,小沙包等) 站于圈外。 游戏开始,
饲养员一边说:“小鸡吃米喽!”一边跑向远处撒米,当小鸡的就跟着
去拾,看谁动作敏捷,拾起来的多为胜,并可以换当饲养员的角色。
NO.18 谁的马力足
两人背向骑坐于长凳两端,在凳面的中间系一根绳子, 绳头对准地上的
中线。发令后,各自提臀用力拉凳,在规定的时间内,以拉过中线的人
为获
胜。
注:此种游戏,也可分成数组同时进行。
NO.20 螃蟹追逃
在一个规定的场子里,每两人结成一对,背向而站,腰部系上一根短跳
绳,组成一只螃蟹。选一对为追者,其他的都为逃者。发令后,即开始
追逃,
追者一旦拍及逃者,即可互换角色
NO.21 打活动靶
两人坐在去掉盖的跳箱里,用木棒顶着帽子,上下活动做活靶子,让大
家依次用小沙包或皮球投掷,看谁击中的次数多。
注:游戏时可分成两队,一队投掷,另一队负责拾回投掷物,到每人手
中分配的投掷物投完再换班。
NO.25 拍球过桥
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在地上画一条长 3 米宽 30 厘米的长方格子或用平衡木当木桥。游戏
者用少年篮球从一端能顺利地运球 (即拍球走)到另一端, 即可得一分,
谁得分最多即为优胜。
规则: 1. 球出格或压线均为失误。
2. 二次运球也为失误(即中间不准接球)。
NO.26 击沙包
在地上画一个大圆圈,甲队在里,乙队在外。游戏开始,乙队用一只小
沙包投击甲队,每击中一人就出圈,并由乙队得一分。如果被甲队队员
接住
则由甲队得一分或者救回一名失误者。
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