《对生命说是》读后感.docVIP

《对生命说是》读后感 胡小秋 《对生命说是》是阿南朵女士的著作，她是英国ASHA基金会女性成员之一，被誉为“240位来自全球不同行业不同生命轨迹的最具影响力和启发性的成功女性”之一。此书一经出版，便引起了心理学界的一阵波澜，引发了人们对生命的再次思考。虽然全书内容不多，但每个章节都对我有着深刻的启发。 在这样繁芜纷杂、物欲横流的社会里，人们的归属感、安全感渐渐缺失。我们追求过多的物质享受，以为静下心来对自身、对宇宙的思考是件可笑之事。慢慢地，人们在这个扭曲的社会的压力下，迷失了自我，不悦纳自己，不敢对生命说“是”。 “说‘是’，是非常困难。对自己说‘是’，通常是最困难的。”阿南朵女士如是说。难道你不这么觉得吗？有多少时刻，我们总在抱怨命运的不公。为什么我们不能貌美如花、英俊潇洒？为什么我们不能够聪明绝顶？为什么我们当前只能在自己的岗位上默默无闻？为什么别人总是那般优秀？……这样的困扰时刻陪伴着我们。或许从反面看这是好事，因为至少说明了你不满于现实。但是，过多的抱怨会让你产生讨厌自己的情绪，不敢接纳自己、接纳现实。这时候，对你自己说“是”就显得尤为重要了。 “为什么我们不能接受我们自己？为什么我们总想要变得不同？变得更像别人呢？”阿南朵继续质问我们。是啊，“存在”里的每一件事物都是独一无二的，小至一棵草，一片叶，轻至一朵云，也不例外。这并非一些新时代的哲学，这是科学的真相。那么，我们是否注意到了自己也是这世上独一无二的事物呢？我们的身体不可复制的，我们的生命旅程同样是不可复制的。那我们为什么不敢去接受自己这般珍贵的生命呢？ 阿南朵女士从多个角度阐述了我们为什么不敢接受自己的原因。比如说，我们都在别人身上寻找爱和重视，有些人很懂得把他们的脆弱巧妙地掩饰在一个美好的形象之下，但当蜚语流长，当不安全感来袭，于是形象破灭，内在的困顿和脆弱显露无疑。这让我想起了我国魏晋时期的士人们，不论是服药饮酒、放浪形骸，还是寄情山水、诗文或热衷于清谈，难道不是他们追求人的本性的一种体现吗？即使他们显得与当时的社会格格不入，但他们追求真理的精神还是难能可贵的！ 时光再回到现实世界中，我们在怎样的环境里生活，有怎样的物质基础都不是我们所能控制的。我们唯一能做的就是不要把过多的“能量”消耗在抱怨与抵触之中，而应该好好欣赏自己的一切。 所以，请接受这样的自己吧，或许在别人眼里你并不优秀，没有强壮的体魄，没有过人的智慧，但无论如何，你都是这个世上完美独一的创造物，这就足够了！