体育与心理健康关系.pptVIP

体育与心理健席的 内容简介 心理健康与身体健康的关系是《体育与健康》七一九年 级全一册教材中第三章第一节内容,本节课共分为三部分 对健康含义的正确理解;身心健康的关系;体育运动对身心 健康的影响。教材的第一部分:对健康含义的正确理解。阐 述了健康是身体健康、心理健康、与社会适应能力良好的三 维观。教材的第二部分:身心健康关系。既从身体对心理的 影响角度讲述身心健康关系,又从心理状态对身体健康影响 的角度讲述了身心健康的关系。教材的第三部分:体育活动 对身体健康的作用。提出了“运动愉快感”的概念。作为体 育活动促进心理健康的中间变量,“运动愉快感”是个体 参加体育活动后所产生的满足、快乐、舒畅、振奋以及积极 参与的感觉,是一种最优化的心理状态。运动愉快感是坚持 体育锻炼的主要动力;而缺乏运动愉快感,是学生放弃体育 运动的原因。 窗岛腥缝 礼念康!! 里优天线的关 学习目标 树立正确的健康 观念 了解身心健康的 关系 了解体育运动对 身心健康的影响