生活方式与身心健康培训讲学.pptVIP

生活方式与身心健康 ;内容;一、生活富裕了，更应重视卫生保健知识;重要观念;二、许多人不是死于疾病，　而是死于无知; 现在影响我们身体健康的主要是什么病呢？心血管病是第一位。去年全世界死于新老心血管病是1530万人，占总死亡的四分之一，是全世界最大的疾病。世界卫生组织总干事讲过，只要采取预防措施就能减少一半的死亡，也就是说有一半的死亡完全是可以预防的。因此钟道恒博士说过一句话：“许多人不是死于疾;呼伦贝尔市死亡原因顺位;呼伦贝尔市性别及年龄组死亡数及构成;三、慢性病危险因素及预防;什么是慢性病;慢性病的特点;慢性病包括哪些疾病;慢性病发生的三个阶段;慢性病发生发展模式图;危险因素的概念和种类;高血压;糖尿病;血脂异常;超重和肥胖;水果蔬菜摄入不足;缺乏身体活动;吸 烟; 健康教育就是用一些很简单的办法，可以预防很多重要病症的教育。现在有人讲现代科学发达了希望治病用高科技行不行。高科技好是好，代价太贵。我们说心脏移植，全国第一例成功的心脏移植以后活了214天，花了20多万元，每天1000多块钱。其实预防很简单，减少很多病，减少很多意外，从这个意义上讲，高科技远远不如预防好。; 老年人千万注意三个半分钟，三个半小时;;四、动脉硬化、肿瘤、糖尿病　　　　　　　　　　　　究竟怎么得的;下面再说说，动脉硬化、肿瘤、糖尿病究竟怎么得的呢？得这些病有