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一 寸 光 阴 不 可 轻
第三课 青春的证明
【中考考纲】
1.悦纳自己的生理变化,体会青春期的美好,学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动,促
进生理与心理的协调发展。
2.自尊、自爱,不做有损人格的事。
3.养成自信自立的生活态度,体会自强不息的意义。
【思维导图】
青春的渴望
成长的渴望
我们思考自己如何走过青春之路
青
春 青春的探索需要自信
飞
扬
自强可以让我们更自信
青 飞翔的力量
春
如何做到自强?
的
证 我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为
明
行己有耻
如何提高辨别 “耻”的能力?
青
春 如何做到“行己有耻”?
有
格
“止于至善”是人的一种精神境界
止于至善
如何理解“止于至善”?
【知识整合】 如何做到“止于至善”?
(一)青春飞扬
1.成长的渴望
⑴青春的我们渴望什么?
我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。
1
一 寸 光 阴 不 可 轻
⑵为什么青春的探究不会停止?
面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成 不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春
之
路。青春的探索不会停止。
2.飞翔的力量
⑴自信的人有什么表现?自信有什么作用?
自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持。自信能够展现优势与才华,激发潜能与活力,
获得更多的实践机会与创造可能。
⑵自强有哪些重要内容?如何做到自强?
不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。做到自强,要靠坚强的意志、
进取的精神和持久的坚持。
(二)青春有格
1.行己有耻
⑴什么是 “行己有耻。”?
一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。
⑵如何提高辨别“耻”能力?
①在行动之前,审查愿望;②在行动之中,监督调节;③在行动之后,反思效果与影响。
⑶如何理解 “行己有耻”? 如何做到 “行己有耻”?
“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇。
① “行己有耻”要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。②
“行己有耻”更需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力 。
⑷怎样增强自控力?
①增强“我不要”的力量;②增强“我想要”的力量;③加强自我监控。
2.止于至善
⑴如何理解“止于至善”?
①止于至善”是人的一种精神境界。② “止于至善”是一种 “虽不能至,心向往之”的实践过程,
是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
⑵如何做到 “止于至善”?
①每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”积少成多,积善成德。
②在生活中寻找 “贤”,将他们作为榜样。③“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。
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一 寸 光 阴 不 可 轻
⑶好的榜样对我们的成长有什么作用?
①好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们
自我完善的力量。②善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、
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