- 1、本文档共3页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
基本体操 单元教学计划第 1 课时教案
教学对象: 高一 年级 班;男生 人;女生 人;执教者: ; 年 月 日
内
容
设
计
技能动作规格:队列、队形、广播操
体能练习(补偿的意图、内容及量):柔韧练习
重点:广播操动作的规范性
难点:队形变换
教
学
目
标
知识与技能学练
体能发展
情意与合作表现
1.复习队形变化,起步走,跑步走,原地四面转法.
2.纠正广播操姿势,巩固已学的广播体操,学习队列分,合,并,裂.
.
柔韧练习
3.绝大多数学生能按教师要要求完成练习内容.
4.加强学生组织性与纪律性教育
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
2
-
3
10
-12
、
、
、
、5
5
5
15
-
20
10
-
15
5
-
8
2
一、开始部分
二、准备部分
三、基本部分
1、原地四面转法
2、起步走与跑步走
3、对形变换
4、广播操
5.分队与合队走
6课课练
四、结束部分
1、教学常规及要求。
2、本节课的教学内容
要求:
快、静、齐
慢跑及徒手操。
1、慢跑400米
2、徒手操
教师口令示范
要求:充分活动关节
1、原地四面转法。
a) 向左转
b) 向右转
c) 向后转
教法:
教师口令示范
2、起步走与跑步走。
教法:
1、教师讲解动作要领
2、教师口令示范
3、对形变换。
一列变二列
二列变一列
一列变三列
三列变一列
教法
1、教师讲解徒手动作,
2、学生根据教师要求,
3、听口令统一进行
4、广播操
教法:
1、讲解动作与要领,示范。
2、纠正错误动作。
3、改进动作姿态。
4、教师口令示范。
5.分队与合队走
动作要领。
(分队走)一路纵队排头走进端线时,下达口令统一转弯点,单数左转弯走。双数右转弯走,由一队左右分成两队。(图一)
(合队走)两路纵队相对走进端线时,下达口令在统一转弯点,左路左转弯走,右路右转弯走,每一个同学依次插入左路的同学身后。(图二)
教师活动
1、教师讲解动作要领
2组织学生进行练习、分解示范动作
6课课练
坐位体前屈
1、正面
2、侧面
集合放松
小结本课内容
表扬与批评
布置值日生
四列横队
******
******
******
******
▼
1、两路纵队
2、四列体操横队
学生练习
学生认真练习
学生根据教师的口令示范进行练习
学生听清教师讲解的要领
根据教师的口令进行练习
学生成二列或四列横队
听清讲解要领
模仿练习
口令统一练习
学法:
1、学生认真听讲,记注要领。
2、学生体会动作,模仿。
3、学生认真练习。
1、学生听请讲解要领
2、根据教师要求进行
3、学生体会理解与练习
。
图一
图二
1、学生分成2-4组
2、相互鼓励与观摩
1、学生四列横队
2、充分放松
2
3
5
5
2
-
3
8
-
10
5
-
6
2
2
4*8
5
-
6
8
-
10
3
-
4
4
-
5
4
*
8
小
中
中
中
小
中
大
中
中
大
小
安全知识技能教育:遵守课堂纪律,尽快恢复体能
练习密度预计
平均心率
所需场地器材:田径场、体操垫
40﹪
100-105次/分
课外锻炼作业:晨练5分钟
课后反思:本节课是本学期的第一节体育实践课, 学习态度及表现来看,学生经过一个假期 放松,在思想和行为上有些散漫,主要表现为运动服运动鞋不到位,上课纪律稍差,集合速度慢等。分析其原因,主要是因为一由于经过一个假期的放松与休息,学生对于上课这种约束还不适应,再一个原因是学生在试探教师,看教师能容忍到什么地步,因此,在今后的体育课,尤其是开学初的 几节课,一定要对学生严格控制,把不正之风扭转过来,俗话说,好的开始是成功的一半,相信以后的 体育课学生纪律会越来越好,学生的身体素质也会越来越高
此外,在本节课的后半节课,安排了广播操《舞动青春》的巩固和提高,从学习结果来看,绝大多数同学都能很熟练的完成,但一些细节动作不规范。在学习规范动作的同时,教师还对学生进行了思想教育,使学生在思想上重视广播操,只有在思想上重视了,才能从根本上提高广播操质量。
文档评论(0)