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学习计划安排表 篇一：每日 每日 ---李墨馨 对于学习来讲，除了要对一学期以来学习的 时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高习 学效果尤为重要。以下是每日学习计划的合理安排。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说， 疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。 可安排对功课的全面学习。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力 处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难 度大的攻坚内容。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果 很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可 事半功倍。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。 休息调整一下，养精蓄锐，以利于再学习。最好休息，也可 听轻音乐。但午休切莫过长。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 下午15点-16点：调整后精神乂振，试验表明， 此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆” 的东西。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 傍晚17点-18点：试验显小这是完成复杂计算和 比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费 劲作业。 晚饭后19点-22点：应根据情况妥善安排。可分 两三段来学习， 语、数、外等交叉安排；也可作难易交替该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 安排。 以下是我从星期一到星期五和星期六、星期天的作息时 间表 星期一到星期五 每天6: 00起床7 7: 00到校7 7 : 10-8 : 00复习语文、 英语、历史等科目需要记忆的东西7 8: 00-11 : 40学习上该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 课7中午午休 12: 20-13 : 007下午13: 30-17 : 00学习上 课7 17: 00-17 : 30复习语文、英语等需要记忆的科目7 17:该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 30放学7 18: 15到家、吃晚饭7 19: 00观看《新闻联播》 719 : 30-22 : 00先复习后开始1做作业、预习第二天的学 习内容^ 22: 00休息。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 星期六和星期天的按排 早晨8: 00起床7 8: 10早餐7 8: 30-11 : 00复习一周 以来的学习内容7 11 : 30午餐7 12: 00713: 00午休7 13: 00-16 : 00复习后做作业7 16: 00休息7 19: 00观看《新闻 联播》^ 20: 00复习7 21 : 00休息。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看 课本或多做习题，要掌握好。在总体计划的基础上，注意小 块的时间安排，既要抓紧时间，乂该有张有弛，这样才能以 一个较好、较正常的心态去学习，才能考好！该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 做到以下几点： 一、 制订一个切实可行的学习计划，把自己的学习时间 安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效 的。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 二、 解决好基础知识，正是提高成绩的关键所在。 三、 忌支离破碎，缺乏系统。应兼顾知识、能力、方法 三个层次。 四、 忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重视知识的背诵， 缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 这个阶段可以称为基础学习阶段。学校里每一个科目都 在逐册逐章节地进行学习，我们自己也应该和学校的教师步 伐一致，进行各科的细致学习。要充分利用这四个月，把每 一科在每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地 学习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，学习中切忌急躁、浮 躁，要知道“万丈高楼平地起”，只有这时候循序渐进、查 漏补缺、巩固基础，才能在考中试取得好成绩；只有这时候 把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都学习到，才能在今后更多的 时间去攻克一些综合性、高难度的题目。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，不必学习 得太晚，要赶快调整紧张习学中形成的不当的生物钟，以保 证充沛的精力。 在学习中，更重要的是从一点一滴做 起。“千里之行， 始于足下”，在紧张的学习过程中，每天可供我们自己利用 的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是 2每天晚饭该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是学 习成败的关 键。在这方面，不要在一个晚上把科目全复