幸福心理目标设定分解.pptVIP

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2020-08-03 发布于福建
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幸福心理目标设定分解.ppt

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有多远你就能走多远有多高你就能攀登多高目标设定一辑吴川一剑升么是目标目标是什么是目标? 希望达到的未来状态,即指你想要完成的事,它可能很庞大或很渺小,也许是未来或就在今天。第一,不了解目标的重要性,从小没有人教导我们什么是目标,更不知道为什么要设定目标。第二,不知道如何设定目标,在我们的学校教育当中从来没有教导我们如何设定目标,如何去达成目标第三,因为害怕被别人拒绝,假如我们不设定目标, 我们就不会被别人批评,嘲笑。我们可以免除害怕被拒绝的恐怖。第四,害怕自己会失败,一般成年人在生活上失败最大的原因就是对失败的恐惧感。总以为我不能,我可能会损失钱财,浪费时间,我不能。标的重要性 1、哈佛的调查 2、目标的作用哈佛的调查哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果如下: