心理委员的苦与乐.docVIP

　　 　　篇一:《心理委员学习心得》 　　心理委员学习心得 　　——13生工2 王泽坤 　　人际交往往往也会是大学生心理健康的一个问题，在与人交往和谈话中表现为退缩、惧怕的心理。其实在这一方面往往是自信心不足造成的。在日常学习生活中，我们不能忽视对学生自信心的培养。哪怕一次小小的成功，一次小小成绩的取得，我们也要报以热烈的掌声。让他感觉到掌声背后的含义是一种认可与赞扬，让他感觉到自己在集体中也是一位举足轻重的人物。与有类似遇到人际交往心理问题的同学交谈时，我们要学会倾听，不可中途打断他的想法与思路。我们也要保留意见，千万不能将自己的观点强加于他。因为这样的话会让他感觉到很不舒服，可以说这是一次不成功的交谈。在交谈过程中，我们要做到言简意赅，绝不夸张，要坦诚相对。好的人际交往有助于大学生学习知识，个性完善和身心健康。 林乔爱老师在第二讲的培训中主要围绕着恋爱及性心理这一主题而展开。到了大学，大家都没有了各种严格的校规要遵守，想要体验爱情的甜美，而谈恋爱就要谈到性，老师很大方的跟我们一起讨论，谈论这些并没有让大家害羞，都是成年人了，该来的都会来，要是什么都不知道才是不正常。 　　我们要尽自己的力量协助老师开展工作，帮助同学健康成长。班级两名心理委员是一个团队，团队要具有开创精神，合作意识，团队意识。要积极开展调查研究，工作创新活动，为解决班级存在的实际问题，为开展心理健康教育出谋划策。我们可以定期的在班会上宣传心理知识，定期的给同学们做心理测试，定期的做一次心理问卷调查。加强与同学们的交流，了解同学们的心理需要，多主动与同学们谈心，接触性格比较内向的同学。 　　通过参加心理委员培训活动，我对心理知识的认识从无到有，由浅入深。我也深刻感受到自己作为一名心理委员的职责所在，我会用我在此次培训中所学到和领悟到的去感染和帮助同学们。 　　篇二:《大学生心理委员自身成长与发展》 　　心理委员自身成长与发展 　　高校心理委员不仅要了解心理学的基本知识，还要不断提高自我意识水平，强化自我修养，提升综合素质，从而不断地促进自身的成长和发展。大学阶段是大学生人格发展完善的重要时期，每个心理委员都应该了解自身成长与发展的有关知识，关注自己个性的发展和完善，积极主动地塑造健康人格，着力培养自己坚强的意志，并不断提升自己的挫折耐受力，为走向成功奠定坚实的基础。本章将分别对心理委员自我意识、人格、意志的内涵、特点、规律等进行讨论，以帮助高校心理委员实现自我理想，早日成为一名符合要求的优秀心理委员。 　　第一节 心理委员自我意识发展 　　自我意识是人类精神生活的重要特性，只有充分认识和了解自我，才能适当地调节和控制自我，促进人类不断成长与进步。心理委员了解自我意识的特点，根据社会需要完善自我意识，对自身的健康成长具有十分重要的意义。 　　一、大学生自我意识概要 　　（一）自我意识的内涵 　　自我意识是个体对自己存在的觉察，是指一个人对自己各种身心状况以及自己和周围关系的一种认识，也是人认识自己和对待自己的统一。自我意识是意识的最高级形式，它不是单一的心理品质，而是认识、情感和意志的融合体，是一个完整的心理结构。从自我意识的内容上看，可以将其分为三个方面一是生理自我，是指个人对自己的生理属性的认识，包括对自己的身体、外貌、体能、性别、风度、家庭等方面的认识，以及在此基础上产生的自豪、自卑等体验；二是社会自我，是指个人对自己的社会属性的认识，包括对自己在各种社会关系中角色、地位、权利、人际等方面的认识，以及在此基础上产生的情感体验和为了实现目标而进行的自我调节和控制；三是心理自我，是个人对自己心理属性的认识，包括对自己的知识、能力、情绪、爱好、性格、气质、态度、理想及行为表现等方面的认识和体验。心理自我是个体自我意识的核心，它使个体根据需要，调节和控制自己的心理与行为，修正自己的经验和观念。 　　从这一结构的形式上看，自我意识可以表现为三个方面一是自我认识，这是自我意识的认知成分，主要是基于对自我有关属性的认知以及在此基础上做出的价值判断，包括自我感觉、自我观察、自我分析和自我评价，主要解决“我是一个什么样的人”、“我为什么是这样的一个人”等问题；二是自我体验，是自我意识的情感成分，是个体对自己在自我评价的基础上产生的一种情绪体验，包括自我感受、自尊、自爱、自信、自卑、自豪、自怜、优越感、义务感等方面的内容，主要涉及“我是否接受自己”、“我是否满意自己”等问题；三是自我控制，是自我意识的意志成分，是在自我评价的基础上，在自我体验的影响下，个体对自己的行为、心理活动、个性特点以及与他人关系的调节和控制，包括自主、自立、自强、自制、自律等形式，主要涉及“我怎样控制自己”、“如何使自己成为理想的那种人”等问题。 　　（二）大学生自我意识特点 　　自我认识特点