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一. 中国酒文化 （一）白酒 中国白酒是著名的世界蒸馏酒之一. 世界蒸馏酒最迟产生于公元25-220年的中国东汉时期,中国的酿酒方法,19世纪传入欧洲. （二） 葡萄酒 我国果酒包括野生葡萄酒的历史在6000年以上,汉武帝(公元前136年-121年)张骞(qian)出使西域,将葡萄引入中国内地,同时招来了酿酒艺人. 近年来的一些研究表明，葡萄酒含有植物防御素、多酚类物质等多种成分，有调节血脂和脂蛋白代谢、抑制血小板凝聚、松驰血管等作用；可抑制动脉粥样硬化的形成，长期适量饮用可降低缺血性心脏病的发生率和死亡率。 流行病学调查发现，尽管同样是摄入高脂肪和饱和脂肪酸饮食，但在法国和地中海国家的部分地区冠心病的发病率和死亡率都比其它发达国家低得多，大量的研究表明其原因可能在于独特的地中海饮食和经常饮用葡萄酒，尤其是红葡萄酒 葡萄酒的营养　　葡萄酒由于完全来自于葡萄，故含绝大部分葡萄的营养成分，葡萄酒中含有的成分多达600余种，除酒精和水外，还含有糖、蛋白质、无机盐、微量元素、有机酸、果胶、各种醇类及多种维生素。(1) 葡萄酒的热量　　葡萄酒的热值约等于牛奶的热值，主要是以酒精的形式带给人体的。1升12°的葡萄酒的热值为700卡。 (2) 氨基酸　　氨基酸是构成蛋白质的基本单位。葡萄酒含有人体所需的各种氨基酸，而且葡萄酒中必需氨基酸的含量与人体血液中这些氨基酸的含量非常接近 近二十几年来，医学家发现，少量饮红葡萄酒，能降低血清胆固醇和血脂含量。此外，葡萄酒还有活血、通脉、助药力和促进食欲的作用。所以，医生们也同意人们少量饮葡萄酒，每天不要超过半小杯。 （三）啤酒 啤酒是历史最悠久的谷类酿造成酒起源于9000年前的中东和古埃及地区，后传入欧美，19世纪末传入亚洲，目前我国产量世界第二。 啤酒酿造中不可避免的产生杂醇油,以异戊醇为主,其次是戊醇、正丙醇和异丁醇，高级醇与啤酒的风味具有辨证的关系。一方面，高级醇是构成啤酒风味的主要成分，适量高级醇使酒体丰满圆润、口感好，另一方面，高级醇含量过高，饮用时有异杂味，会产生较强的致醉性，饮后头痛、头晕、发坠，俗称：“上头”。 啤酒的功效 1 促进循环系统防病的功效 2 抗肿瘤作用 3 利尿作用 4 促进胃液分泌的作用 5 解除疲劳功效 6 作辅助性医疗的疗效 （对胆结石,肾脏和尿结石的轻度患者） 7 低盐食品效用 8 在烹调中的作用 饮酒应适度 适量饮酒有益健康 但是酗酒则有害,特别是酒后开车危险, 过量饮酒损害人的健康,特别是损害人的肝脏 对于酒精中毒者, 戒酒是件困难的事情. 喝酒与脸红 二.茶 茶道，是茶文化之内核。 茶道通过茶事过程引导个体在本能和理性的享受中走向完成品德修养以实现全人类和谐安乐之道。中国茶道包涵茶艺、茶德、茶礼、茶理、茶情、茶学说、茶导引七种义理；中国茶道精神的核心是“和”（简称“七义一心”）。 儒家重视礼义引控之和，体现中和之美；道家倡导纯任自然之和，体现无形式、无常驻规之自然美；佛家推行超越现世的主客体皆空的宗教式之和，体现规范之美。中国茶道并蓄儒释道三家“和”思想之精华，突出了道家“自恣以适己”的随意性。 茶的功效 茶叶，性味苦、甘、凉，入心、肝、脾、肺、肾五经，能清头目、除烦渴，有化痰、消食、利尿、解毒之功。善治头痛、目昏、多寐、心烦、口渴、食积、痰滞等症。 四. 装修中的化学 （一）甲醛 甲醛的主要来源为各种人造板(刨花板、纤维板、胶合板、细木工板等)、复合地板、某些化纤地毯、塑料地板和油漆涂料等。在801胶等建筑胶水中常含有1%的游离甲醛。 甲醛，为无色、具有强烈刺激性气味的气体，是室内环境的主要污染物，经常吸入会引起慢性中毒，若浓度过高，会直接强起呼吸系统等诸多身体不适症状。 应对办法，保持室内通风，不能在装修后立即搬进去住，装修时，应选择合格的材料。 （二）苯 室内空气中的苯主要来源于各种油漆、涂料和胶粘剂。 苯是一种无色、具有特殊芳香气味的液体，沸点：80.1 ?C，因此很容易挥发到空气中。 苯的危害性大，为强致癌物质，慢性苯中毒还会引起不同程度的白血病，是室内环境的隐性杀手。 在装修材料中不允许有苯存在，但一些厂家为利润驱动，会在材料中加入苯。 （三） 放射性元素-----氡 氡主要来源于土壤及水泥、沙石、砖块、天然石材(特别是花岗岩)等建筑材料。 氡是一种具有放射性、无色无味的惰性气体，是世界卫生组织（WHO）认定的19种致癌因素之一，该物质放射的射线对人体细胞基本分子结构具有破坏作用，有使人在数月内得上白血病的报导。 保持室内通风，可减少室内氡的浓度，更重要的是要除去放射源，这需要专门仪器的检测。 （四）总挥发性有机化合物(TVOC) 总挥发性有机化合物来源较为复杂，主要来自油漆、涂料、卷材、塑料门窗等多种材料及物质。