养成健康生活习惯 .ppt

健康及其条件 面 健康的十条标准 健康的定义 世界卫生组织(WHO给健康 所下的正式定义是“健康是指生 理、心理及社会适应三个方面全 部良好的一种状况,而不仅仅是 指没有生病或者体质健壮”。 生理健康就是人体生理上的健康状态。即 是指循环、喘气系统、机体的各个器官 关节热身和肌力都达到至少正常水平。 概念解析 心理健康就是指一个人的生理、心理与社会 处于相互协调的和谐状态,其特征如下: ①智力正常②情绪稳定与愉快 ③行为协调统一④良好的人际关系 ⑤良好的适应能力 社会适应能力是21世纪新型人才必备的重 要素质,它集中体现在人际之间的交往 作、良好的道德和具有积极的社会责任感 等方面。