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中学生心理健康教案 ------ 嫉妒的危害 * 一、活动背景? 在社会生活中，人人都渴望受到尊重。但现实中，却常有一些不尊重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自己疲惫不堪，学生中，这种现象十分常见。 * 二、活动目的 1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。 2、正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。 3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。 * 三、活动准备 　 以不署名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。 * 四、活动重点、难点： ⒈重点： 认识到嫉妒是一种心理病态，危害身心健康，学会如何避免和克服嫉妒 ⒉难点： 学会如何避免和克服嫉妒，以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处 * 五、活动过程： （一）导入： 　　 春秋战国时庞涓与孙膑同学兵法，庞涓嫉妒孙膑的军事才能，用砍去两腿的酷刑加害于孙膑，最后被孙膑设计射死，为天下人耻笑；三国时期，周瑜与诸葛亮同为军事奇才，但是周瑜心胸狭窄，容不得人，在“陪了夫人又折兵”后，哀叹“既生瑜何生亮”，吐血而死。???? 　　 周瑜与庞涓之所以落得如此的下场，是什么使他们害人终害己？（嫉妒心） 　　定义“嫉妒”：?嫉妒是自我与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态，即是对别人的优势以心怀不满为特征的一种不悦、怨恨、恼怒，甚至带有破坏性的负向情感，俗称“红眼病”。?是一种消极的、不健康的心理。 * （二）嫉妒的表现： 那么，你有嫉妒心吗？当别人超过了你，当别人做得比你好时，你是不是感觉心理很不舒服呢？嫉妒心有那些表现呢？请同学用不记名的方式在纸上写出我们中学生中嫉妒的表现。 学生写－－搜集纸条－－念出表现 　　小结：中学生嫉妒的表现： 有如下几种表现：嫉慕、嫉怨、嫉恨。 * 嫉慕。对别人的成功或成就产生羡慕之情，心理体验表现为自我羞愧、心里很不是滋味。 嫉怨。面对自己的失败和别人的成功，满怀怨气，认为自己的不成功来自对方的存在和威胁，“既生瑜何生亮” 。 嫉恨。指嫉妒心极度膨胀而采取报复性的侵害嫉妒对象的变态行为。 * (三)、出现嫉妒的原因分析： 　(1)性格有缺陷的人容易产生嫉妒心理。敏感、多疑、主观、固执、心胸狭窄、报复心强，不接受现实。 　(2)自我中心意识过强的人容易产生嫉妒心理。 　(3)水平相同或相似的人们之间易产生嫉妒心理。 返回 * (四)、论危害 1) 观看录像，体会危害；集体讨论，分析后果。 ( 看录像《纵火犯》) 2) 讨论“嫉妒”的危害 * 剧情： 　　山东某大学有个姓唐的女大学生，从小受到妈妈的宠爱，养成了任性好嫉妒的坏毛病。进入大学后，处处想拨尖，出人头地，因为没被选上班干部，心里很不自在。一次，班上有两位女同学考试分数比她高，她更是妒意大发，竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了，使人家学习不成。她的这种行为理所当然受到了班上同学的批评，但她不仅不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍，把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统统烧光。触犯刑律成为纵火犯。 *