概述SFBT焦点解决短程治疗.ppt

目标架构 ? 当事人正向所欲的目标 为晤谈的大方向 ? 从专注倾听故事 —— 所欲远景 —— 现实可行 —— 第一小步 ? 短期咨询及目标导向的特色 美好远景 —— 目标 ? 目标 ↑ ? 奇迹问句 ? 你的想象力好吗？我要问你一个奇怪的问题。（停顿） 今晚你回家睡觉时，有一个奇迹就这么发生了，你带 来这里的问题就解决了。（停顿）由于你在睡觉，所 以不知道奇迹已经发生了。当你隔日起来，你会注意 到什么就知道奇迹已经发生了。 美好远景 —— 目标 奇迹问句 → 梦想（再发展成目标） ? 了解所欲的远景 ? 创造希望感（容易想起例外， YES-SET ） ? 找到认同之法 ? 预演未来 ? 转换心象 ? 停止悲伤 ? 容许当事人无限地思考任何可能性 ? 找到例外 / 或容易开始的一步 Ericson 催眠学派的影响 —— 暗示性 目标架构 — 解决之道 & 未来导向 ? 一开场就为 OUTCOME 问句：来的目标， BEST HOPE 为何？并细部问其意义内涵 ? 【未来】是被协商创造出来的 ? 鼓励案主将【抱怨】转成【想要的目标】 （嫉妒，是指什么？不嫉妒，会变成什么样子） ? 正向所欲的：【要什么】 不是【不要什么】 （ INSTEAD ） ? 形容解决之道的语言，迥异于问题描述；不希望不快 乐，不等于要快乐 ? 要当事人同意认同接受的（关系的影响力） ? 当事人想要的（案主觉得有动力的 有意义的 有好处 有希望感的） —— 最有改变动力 案主（学生）行为不当（犯错）的意义 — 目标 犯错 → 正向动机与需求 → 正向目标 ↘不当行为 ↓ ↘回想或学习建设性方法 你一定有一个重要的理由 …/ 这行为何以有帮忙 … 从案主想要的方向启动才有动能（减重 Vs 找男友） （案主觉得有动力的 有意义的 有好处 有希望感的） 目标有选择空间吗？有，较佳；无，方法达成方法可以有 以其目标轻轻挑战其不合适行为 —— 符合青少年的自主意识并训练自我负责 负向行为转至青少年可学习的正向目标 ? 人们不容易接受【有问题】，但愿意接受【要学习】 ? 跟人有冲突 — 能跟别人表达（中间的细步：有冲突先离开） ? 生气打人 — 学习用口表达自己在生什么气（可能的中间的细步， 如生气得跳，进步象征） ? 老是要第一 — 学习优势也可以输，学习优势比尔呢也是很棒 & 可以 赢的 ? 说谎 — 学会区分哪些是想象哪些是事实，而不会让别人误会 ? 忧郁 — 找出藏起来的微笑 ? 被欺负 — 更强壮或离开 / 听到不好的话，想象在心中有人帮他，或 在心里想一些平静自己的话 ? 做错事，学习负责：知道自己何以做错（谁 & 如何说明让案主知 道）。学习道歉的仪式。学习弥补。学习考虑别人立场。学习修 复关系。需要上什么课程。 ? 考虑要否配合其它专业（如学业） （一种重新建构 & 以案主已有的为基础） 案主 / 学生 / 孩子犯错的意义 ? 人们不容易接受【有问题】，但愿意接受【要学习】 ? 为何犯错 — 如何不犯错 — 什么是要学习的成长技能 — 去标签化 & 发展 化 ? 做错，代表着他需要学习或重学什么 ? 犯错，正是教他的好时期 ? 孩子需要学的技能，需要孩子主动想出、至少认可、积极参与努力过 程才易有效果 ? 引发改变动机： ? 提出改变的好处 & 美好远景 & 重要性（如什么才不会有麻烦） / 自己与 他人认为的 —— 内在动机化 ? 谁 & 如何跟他说明改变对他 & 对别人都好 ? 要改成（改善 / 学习 / 发展 / 需要 / 更熟悉）什么（而不是停止什么） / 你 想如何命名与定义想要改变的行为？（拥有之 & 创造力） ? 什么可以帮助你 / 寻找支持者 — 父母同学的关怀支持鼓励肯定信任 & 提 醒，何以他们能？增加承诺与力量 案主 / 学生 / 孩子犯错的意义 ? 教案主学什么 — 案主如何学 — 你如何教或助他学习练 习 —— 步骤化具体时间地点，孩子有第一步的进步征 兆。你觉得他【学得起来吗】？（而非改得了吗？） ? 你（家长老师）教导孩子以及孩子学习的目标与例外 ? 注意各系统的合作与互动（系统观） ? 案主知道什么是对的，回头就会知道之