Allegro Intro核心床器械入门课.doc

PAGE 2 Allegro Intro核心床器械入門課 免 費 體 驗 專 案 Pilates(彼拉提斯)為現代人紓壓、塑身、擺脫辦公桌腰酸背痛的最佳優質運動。 是否想嘗試風靡歐美流行的Pilates器械課 !? 康伯拉思國際體研邀請您免費體驗Allegro Intro器械Pilates 讓您更進一步挑戰你的核心、協調與穩定 Allegro核心床是一種團器械課程。它是一種動態的、流暢的、有趣的、全面性的身體運動課程。透過Allegro器械運用彈簧的阻力及助力，能夠訓練出核心肌群的控制及脊椎的穩定，重新建立正常的核心肌群的功能，建立脊椎骨盆正常的柔軟度及肩頸部的控制。Allegro核心床在歐美相當受到歡迎，它讓團體課程在更有趣及安全的環境下，讓您學會如何控制自己的脊椎及身體，學習怎麼樣動才是安全且不會受傷，同時達到健身、塑身及復健的效果。 【時間】6/11週三晚上20:30-21:30，每人限免費體驗一堂。 (需 (需事先預約確認) 【教室地點】 康伯拉思國際體研 近士林捷運站旁 (台北市士林區文林路197號2樓) 【活動期限】97年6月30日 截止。 【報名方式】 1. 填妥免費體驗個人報名表，把表格傳真至(02)2881-0976； 或E-Mail至service@.tw； 2. 洽電至教室(02)2883-4558，主動確認預約日期，才得預約完成。 【注意事項】 (1)本優惠方案恕不適用與其他優惠合併使用。 (2)本優惠活動5月份可預約時間為每週三：5/7、5/14、5/21； 六月份時間教室將另行公佈。 (3)本優惠活動僅限Allegro新生預約報名。 (4)教室保留每堂課預約上限為2-3人，有學員取消預約才會依序遞補。 (5)除天候等不可抗力因素停課者，預約缺席者將不另擇日補課或順延。 康 伯 拉 思 國 際 體 研 Allegro Intro器械入門課免費體驗課程 報名表 個人資料 (General Information ) 以下欄位即為此表格之必填欄位，請配合詳填之。 預約上課日 □6/11(六月其他時段,另行公佈) 報名日 (需與教室電電話確認) 姓名 性別 □男 □女 出生日期 ______年______月______日 身高/體重 通訊地址 □□□ 電話(家裡) 行動電話 E-mail 緊急聯絡人姓名 聯絡電話 您是從何處得知Core Pilates Health (康伯拉思國際體研)？ □報紙雜誌 □廣告 □推廣活動 □網路 □親友介紹 □Polestar Pilates學員 □其他______________ 職業：________________________________________ 之前是否上過PILATES的課程？□無 □有，何時？_______________________________ 您是否會因為運動而造成身體不適？□否 □是，請註明____________________ 請詳細閱讀下列事項： ??我己被忠告以及了解參與Pilates課程可能會存在難以避免的受傷機會，特別是對於存有舊傷、患有疾病或殘疾的人。康伯拉思國際體研強烈建議您參加一對一個別指導課程。 ??我也明白到若我在運動課程的期間中感到任何疼痛、頭昏或不適時，應立即告知指導者，且立刻停止運動。 我特此證實及確認，根據本人所知，以上的資料均屬真確無訛。 注意事項： 學員請提早10分鐘到教室。教室沒有責任因遲到而引致任何形式的時間喪失而作出補償。 應上課未完成請假手續者視同放棄，恕不另行補課，請確認上課時間可配合再參加，以免損失您的權益。若預約了課程而無法參加，學員必須在24小時前通知以取消該課堂，否則視同放棄。 客戶必須嚴格遵守教室的規則及條例。 ※學員簽名：____________________ 日期：_____________ 請完成預約後儘速聯絡教室並洽電確認上課日！ TEL:(02)2883-4558 FAX: (02)2881-0976