【图文】第三节 合理膳食与食品安全 济南版七下.docVIP

（1）每天人摄取最多的食物应是含______ C 较多的食 物。 （2）每天人摄取最少的食物应是含______ D 较多的食 物。 （3）青少年每天应比成年人多摄取含______ B 较多的食 物，即金字塔第_____ 三 、____ 四 层的食物。 （4）李伯伯近期患了冠心病，你帮他分析一下，他在 饮 食中应尽量减少第____ 五 层食物的摄入，适当多吃第 _____ 二 层的食物。 A．维生素 B．蛋白质 C．糖 D．脂肪 4.别再相信有“虫”洞的蔬菜更安全！ 有人说有“虫眼”的蔬菜和 水果，农药含量少。请你对 这种说法做出科学评价。 这种说法不科学。蔬菜、水 果上有“虫眼”，不能证明 没有喷洒过农药。有了“虫 眼”的蔬菜，可能是蔬菜长 虫后又打了农药，也可能是 虫子没有被农药杀死。 多吃蔬菜少吃肉，滋养身体能长寿；静养 心灵动养肉，劳逸结合能长寿。