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探索”视 “界——视光学与视觉科学导论
视觉训练概况
1、什么是视觉训练?
(1 )概念——
视觉训练是指利用光学或心理物理学等方法,对视觉系统产生高于日常需求的认知负
荷,从而提高调节、集合、眼球运动等功能及其相互协调性,改善视疲劳、模糊、复视等各
种症状,以达到舒适协调用眼、修复双眼视异常等目的。
(2 )起源和历史——
早在中世纪以前,就有各种针对斜视的眼部训练,甚至有专门用于矫正斜视的面罩等道
具。针对眼部结构尤其是肌肉的训练已经被使用了几个世纪。但由于当时人类对身体的认知
局限性,许多方法逐渐被证明是错误的并没有流传到现代。
现在我们所说的视觉训练 ,其概念起源于十九世纪末用于治疗斜视的非手术疗法,最初
被用来替代手术,消除斜视和其他双眼视、双眼运动的异常。这一行业的先驱是十九世纪中
期法国著名的眼科医生 Javal 教授,之后随着立体镜的发明,各种用于促进双眼视功能的设
备相继涌现,逐渐形成了专门进行视觉训练活动的职业,视轴矫正师。
进入二十一世纪 ,视觉训练的范围进一步扩大,除了传统的斜视训练,更多的针对非斜
视性调节-集合功能异常、弱视、眼球运动障碍、视疲劳、阅读及学习障碍、甚至运动表现
等众多方面的训练方法被广泛应用于临床。
(3 )现状——
①在欧美经济发达国家,视觉训练作为一种行之有效的康复手段,已被诸多视觉亚健康
患者所接受和广泛应用。当患者矫正视力正常,但仍然有视觉疲劳、看东西不能持久、阅读
速度缓慢、早期老花眼、近视进展加快、眼干眼胀头痛等症状时,称为视觉亚健康状态。除
了传统的视轴矫正术由视轴矫正师和眼科医师来执行 ,其他大多数视觉训练均由视光师完
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探索”视 “界——视光学与视觉科学导论
成。
②在国内,由于工作分工的不同,眼科医生更多关注眼部疾病的诊断和治疗,传统的验
光师主要负责屈光矫正的工作。眼部亚健康问题往往无法依靠药物或单纯的屈光矫正得到长
期有效的控制和改善,视觉训练则可以作为一个有力的补充,因此对视光师的专业知识和技
能也提出了更高的要求。
2、为什么需要视觉训练?
以近视为例 ,通常认为近视的产生原因包括遗传因素和环境因素两个方面 ,视近负荷是
其中一项非常重要的影响因素。如果用眼负荷超过了视觉系统能够承担的功能极限,也就是
用眼过度,这一平衡被打破,就会出现异常或代偿状态。
解决方案 :
(1 )减少支出:即减少用眼,配合合理的屈光矫正。
(2 )增加收入:即通过视觉训练改善功能,并配合合理的屈光矫正。
(3 )同时改善:既减少支出又增加收入,也就是合理矫正+减少用眼+视觉训练三管
齐下。
3、什么人需要视觉训练?
视疲劳现象
配镜后无法适应
屈光参差造成的融像困难
假性近视
近视增长过快
早期老花现象
眼科手术后的视功能异常
视觉认知缺陷
运动员等对视觉功能有特殊需求者
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4、常用视觉训练项目
弱视训练
调节训练
融像训练
功能性眼球运动训练
以及特殊人群的视觉训练
5、视觉训练设备和场所
经过精密光学设计的仪器或软件
简单的串珠、绳索、卡片等
家中
训练室
5、视觉训练不是万能的
尽管视觉训练对于改善各种视功能具有积极作用,但它不是万能的,并非所有视觉问题
都可以通过训练得到解决。
面对各种原因导致的视功能缺陷,都应积极寻找合理的解决方案,避免过分依赖单纯的
屈光矫正或视觉训练。
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