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“早起团“活动策划 ---TBYB战队 活动背景 昨天看到北叔的打卡时提到了健康和早起。我们团队对此很感兴趣。我们都知道早起好处多，可大家为什么还是起不来。经过团队成员的讨论，分析原因可能有两个（1）缺少团队。一个坚持早起的氛围会影响团队的每一个人，人有不甘落后的本能，谁都不想承认自己没用，就像一个富豪的圈子里很难有穷人一样。（2）缺乏动力。我们为什么玩游戏会那么起劲，就是因为有计分，有挑战，这样才好玩，否则一个小人在那里跑啊跑有什么意思呢（3）为了打卡而打卡，把打卡当成另一个闹钟，打完又睡回笼及。（4）晚上睡太晚，晚睡更多地是因为我们没有勇气结束一天，我们在为白天的低效需找出路，然而这只会是恶性循环的开始。于是，我们团队萌生了组建一支“早起团”的想法。 活动意义 还记得那些想做但迟迟没做的事吗，练字、晨跑、读英语？你有多久没有认真地吃过一顿早饭？ 你有多久没有看到8点前的日出了？还在为早起没动力而苦恼吗？ 早起不仅是与健康有关，它还与我们的生活品质有关。我们想，这不仅是大家改变自己挑战自己的机会，也是我们团队向D组伙伴展示自己的机会。相信坚持下来的人必然有所收获，在这个过程中发现更好的自己。我们也希望团队成员通过“早起团”相互了解，主动交流，把早起这个习惯坚持下去。 活动介绍 早起和晚睡打卡方式：在我们所发的问卷星打卡链接上打卡。 活动规则：我们采取积分制，见下表： 早起时间 得分 7：30之前 5 7：30-8:30 3 8：30-9:00 1 9：00之后 0 晚睡时间 23:00之前 5 23:00-24:00 3 24:00-1;00 1 1:00之后 0 3.“晒晒更健康”环节：如何防止大家打完卡睡回笼觉呢？我们的措施是：早起分享早起故事，可以是练字朗读，也可以是准备早餐、看日出，甚至是调戏你家猫咪。只要是早起之后做的你认为有意思并促进你早起的事都可以。我们每晚也会发布次日推荐早起话题讨论，仅供参考。 4.附加分评选：每3-4天选取一位特别感言奖（就是所发的早起感言很有范，感动了我们），加2分。注意，每天都要签到，不管是否能得分，一天不签到会扣1分。 5．奖励评选：我们会做每位参与者的成长记录，不定期在群里发布。最后我们按照得分评选出得分最高的前20%，赠送精美礼物一份。并另设特别奖若干，视参与人数而定。 资金获取 我们采取众筹的方式获得奖品资金。前期我们会做宣传海报，让大家了解我们团队，了解我们这个活动。然后让D组的小伙伴呢自发为我们的活动捐助资金。资金将全部用来购买奖品。如果众筹金额过少，我们TBYB战队将自费购买奖品。 截止时间 暂定2016年2月25日晚上24：00 声明 1.本次活动由TBYB战队发起，由TBYB战队负责评判（当然，其他伙伴有用的建议我们会积极采纳），与辰选营的选拔评判无关。 2.获奖名单会在2.28-3.1日期间公布，获奖人员我们会与你们取得联系，将奖品寄给大家。 鸣谢 非常感谢D组成员对我们“早起团”活动的关心和支持。北叔，北二叔，廖望，纲振， 惠黎，淑娴以及其他成员为本次活动提供宝贵建议，对此我代表TBYB战队对你们表示感谢。能在本辰做这么一件有趣的事让我们无比欣慰。