国家学生体质健康标准测试的目的和操作方法.pdf

.. .. .. .. 《国家学生体质健康标准 》测试的目的和操作方法 一、身高 1．测试目的 测试学生身高 ，与体重测试相配合 ，评定学生的身体匀称度 ，评价学生生 长发育的水平及营养状况 。 2 ．测试方法 受试者赤足 ，立正姿势站在身高计的底板上 （上肢自然下垂 ，足跟并拢 ， 足尖分开成 60 度角 ）。足跟 、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触 ，躯干自然挺 直 ，头部正直 ，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位 （图 3-1 ）。测试人员站在受试 者右侧 ，将水平压板轻轻沿立柱下滑 ，轻压于受试者头顶 。测试人员读数时双 眼应与压板水平面等高进行读数 ，记录员复述后进行记录 。以厘米为单位 ，精 确到小数点后一位 。测试误差不得超过 0.5 厘米 。 二、体重 1．测试目的 测试学生的体重 ，与身高测试相配合 ，评定学生的身体匀称度 ，评价学生 生长发育的水平及营养状况 。 2 ．测试方法 测试时 ，杠杆秤应放在平坦地面上 ，调整 0 点至刻度尺水平位 。受试者赤 足 ，男性受试者身着短裤 ；女性受试者身着短裤 、短袖衫 ，站在秤台中央 （图 3-2 ）。测试人员放置适当砝码并移动游标至刻度尺平衡 。读数以千克为单位 ， 精确到小数点后一位 。记录员复诵后将读数记录 。测试误差不超过 0.1 千克 。 参考 .资料 .. .. .. .. 三 、肺活量 1．测试目的 测试学生的肺通气功能 。 2 ．测试方法 房间通风良好 ；使用干燥的一次性口嘴 （非一次性口嘴 ，则每换测试对象 需消毒一次 ，每测一人时将口嘴下倒出唾液并注意消毒后必须使其干燥 ）。肺 活量计主机放置平稳桌面上 ，检查电源线及接口是否牢固 ，按工作键液晶屏显 示 0“”即表示机器进入工作状态 ，预热 5 分钟后测试为佳 。 首先告知受试者不必紧张 ，并且要尽全力 ，以中等速度和力度吹气效果最 好 。令被测试者面对仪器站立 、手持吹气口嘴 ，面对肺活量计站立试吹 1 至 2 次 ，首先看仪表有无反应 ，还要试口嘴或鼻处是否漏气 ，调整口嘴和用鼻夹 （或自己捏鼻孔 ）；学会深吸气 （避免耸肩提气 ，应该象闻花式的慢吸气 ）。 受试者进行一两次较平日深一些的呼吸动作后 ，更深得吸一口气 ，屏住气向口 嘴处慢慢呼出至不能再呼为止 ，防止此时从口嘴处吸气 ，测试中不得中途二次 吸气 。吹气完毕后 ，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值 。每位受试者 测三次 ，每次间隔 15 秒 ，记录三次数值 ，选取最大值作为测试结果