水平二体育学科素养题目.pdf

水平二体育与健康学科素养检测 一、判断题 ( 每题 2 分，共 40 分 ) 1、运动时吃东西是不对的。（√） 2、独自在单、双杠上玩耍不危险。（×） 3、课间活动时可以在教室走廊里奔跑玩耍或踢足球。（×） 4 、参加体育比赛时，可以吃大量食物，饭后不久可以做剧烈运动。（×） 5、运动过后休息半小时左右，可以喝点淡盐开水。（√） 6、运动过后可以马上喝冷饮补充能量。（×） 7、多吃大鱼、大肉营养丰富。（×） 8、保健品就是营养。（×） 9、早餐马虎，中餐对付，晚餐重视。（×） 10、洋快餐营养好。（×） 11、胖人不缺营养。（×） 12、体重指数（ BMI）是通过计算体重（千克）和身高（米）的平方的比值，来 评价身体的肥胖程度的指标。（√） 13、体质健康测试项目简单，测试的时候没有必要做热身运动。（×） 14、坐位体前屈可以发展关节和肌肉的柔韧性。（√） 15、边吃饭边看电视，不会影响消化功能。（×） 16、使用电脑半小时到一小时时要休息 10~15 分钟，双眼眺望远处或做眼保健操， 最好到室外活动一下。（√） 17、篮球行进间运球时手应拍击球的上方。（×） 18、足球个人进攻战术包括停球、跑位、运球过人、射门。（√） 19、体育课上不得携带钥匙、小刀等利器。（√） 20、经常参加体育运动不仅能锻炼身体，增强体质，还能让人更加自信。（√） 21、跳远练习前必须掘松沙坑并耙平，防止落地挫伤或扭脚。（√） 二、选择题（单选或多选）（每题 2 分，共 60 分） 1、小学阶段体质健康测试哪个项目的测试成绩达到满分以上就可以获得附加 分？（ B ） A、50 米跑 B 、1 分钟跳绳 C 、坐位体前屈 D 、1 分钟仰卧起坐 2、下面那些做法可以很好的预防呼吸道传染病。 （ ABCD ） A、接种疫苗 B 避免接触病人 C 勤洗手 D 加强体育锻炼 3、影响快速跑的决定因素是（ C ） A 腿部力量 B 身高 C 步长和步频 D 反应能力 4 、快速跑时两臂应（ A ）摆动。 A 前后 B 左右 C 上下 D 随意 5、下面关于耐久跑说法不正确的是（ D ） A 动作轻松 B 呼吸有节奏 C 合理分配体力 D 全程冲刺 6、立定跳远的正确顺序是 ( C ) A 两脚蹬地—两臂预摆—腾空展体—收腹屈膝 B两臂预摆—两脚蹬地—收腹屈膝—腾空展体 C两臂预摆—两脚蹬地—腾空展体—收腹屈膝 D两脚蹬地—两臂预摆—收腹屈膝—腾空展体 7、急行跳远的正确顺序是 ( B ) A 自然助跑—身体腾空—积极踏跳—落地缓冲 B 自然助跑—积极踏跳—身体腾空—落地缓冲 C积极踏跳—自然助跑—身体腾空—落地缓冲 D积极踏跳—自然助跑—落地缓冲—身体腾空 8、前滚翻头部着垫的部位应该是（ B ） A 前额 B 头后 C 头顶 D 以上都不对 9、奥运会标志由（ A ）个不同颜色的圆环组成象征各大洲的团结。 A 5 B 6 C 4 D 7 10、急行跳高或跳远时起跳脚必须用（ C ） A 左脚 B 右脚 C 单脚 D 双脚 11、在队列练习中学生左右并列成一线叫（ B ） A 行 B 列 C 路 D 队 12、参加剧烈运动前应做哪些活动（ A ） A 准备活动 B 熟悉场地条件 C 强化技术动作 D 放松活动 13、不以长度计算成绩的是（ A ） A 400 米跑 B 抛实心球 C 跳远 D 掷垒球 14、蹲踞式起跑裁判员的口令