养成良好习惯主题班会1.ppt

2020/2/22 2020/2/22 你相信吗？？ 一根小小的柱子，一截细细 的链子，拴得住一头千斤重的 大象？ 2020/2/22 ? 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时 候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上 ，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐 地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻 而易举地挣脱链子时，也不挣扎。 小象是被链子绑住 ， 而大象则是被习惯绑住 。 2020/2/22 2020/2/22 1 2 3 曝光台 睡觉 发呆 想讲话 课 堂 之 怪 现 状 2020/2/22 在我们周围有哪些庸俗的生活情趣？它们有哪些危害 ？ ? 1 、以帮助朋友为名，拉你去打架 ? 2 、你的朋友抽烟、喝酒，且要你如此 ? 3 、经常随便拿同学东西，有时让你使用或者保管 ? 4 、邀你旷课去玩“游戏”机 ? 5 、上课不遵守纪律，总想拉你一起说话 ? 6 、总要抄你的作业，或考试时要求你提供“信息 ” ? 7 、花言巧语，让你从家中拿钱，以供其吃喝 2020/2/22 上课睡觉 …… 上课不注意听课 ~~~ 上课容易走神 …… 晚上休息不好，导致上课精力无法集中 …… 做事情磨蹭 ~~~~ 听课效率低 ~~~ 上课发呆 ~~~ 没有安排好时候，想做什么就做什么，不会学习。。。 浮躁 ~~~~ 2020/2/22 没有合理安排时间。 有时候做事没有耐心，很少按规则做事。 作业不认真。 不在乎时间的流逝。 没有自主能力，要在他人的监督下才能完成作业或复习。 2020/2/22 作业质量不高，马虎 做题马虎，犯低级错误 只对自己感兴趣的事物有所反应 2020/2/22 你对以下习惯有什么看法？ 1 、在思考问题时一边旋笔一边思考 2 、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边， 以后又忘了解决。 3 、考试考差了后，开始下定决心认真学习， 但几天后又松懈了。 4 、自习课边听音乐边做作业 5 、 …… 自制力差，时间安排不合理，利用率不高 2020/2/22 想管住自己为什么管不住呢？ ? 不长记性，总是重复在同一个错误里 ? 原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃 了，然后给自己找各种各样的理由 ? 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是 在最后的关头又坚持不住了 2020/2/22 管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择 2020/2/22 习 惯 与 人 生 2020/2/22 2020/2/22 ? 习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头 1 ～ 7 天左 右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻 意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服 。 ? 第二个阶段是 7 ～ 21 天左右，这一阶段的特征是“刻 意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一 不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒 自己改变。 ? 第三阶段是 21 ～ 90 天左右，这个阶段的特征是“不经 意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性 的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改 造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会 自然而然地不停为你“效劳”。