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吸烟有害健康演讲稿 尊敬的老师、同学们： 大家好！ 5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日 呀！亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗？大量的科学研究资料早 就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人 体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺 癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就 在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有 20％以上的初中生尝试过吸烟，近92％的学生认为吸烟肯定会损害健 康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看 看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该 最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已 成为一个不容忽视的问题。 如今全球平均每年有40O 万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专 家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流 行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。 当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发 展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能 “误 上贼船”。 为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政 1 府都在不遗余力地宣传 “吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规 定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创 造一个清新、环保、绿色的 “地球村”，让全人类的生活环境变得更健 康、更美好。 提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？我坚信 少年强则国 强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长， 我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩我们高都学 子！ 健康对于我们来说，是一永恒的主题，健康的心里和健康的体魄是我们搞好学习 和工作的重要前提。本学期，我校积极创建无烟学校，在校内已经张贴很多关于 禁烟的宣传标语。 同学们知道为什么我们要反对吸烟吗？现在我就来谈谈吸烟对我们的危害。 首先，吸烟影响个人形象。对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的 人，他们大都牙齿被烟勳黄，并且口臭，常常大声咳嗽，随地吐痰，他们的脸色 大都昏暗无光。这些都严重影响了个人形象与社会交往。 其次，如果你一点都不在意，而且你的烟龄很长，下面就更为可怕了，那就 是吸烟会导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症。也会导致心血管病、慢性支气管 炎、肺气肿、肠溃疡等很多疾病。吸烟几乎损害了人体全部的重要器官。据研究 表明；香烟中含有40多种致癌物质，发展中国家每年约有100万人死于吸烟，发 达国家每年约有200万人死于吸烟，约三分之一至二分之一的吸烟者因吸烟而早 逝。吸烟已成为全球第二大杀手了。 第三，吸烟伤害无辜，为什么要这样说呢？根据美国医学研究人员发表的研 究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，在人体吸烟所呼出的气体中，含有大量的尼 古丁，焦油等物质，据研究，一支香烟所含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香 烟所含尼古丁能毒死一头牛，而且尼古丁等有毒物质大多处于吸烟所呼出的气体 中。所以被动吸烟者的病率比直接吸烟者高出很多。 因此，禁止吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题。联合国确定每年 5月31日为全球戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。为了祖国的 未来，每一个人都有责任保护下一代的健康；为了祖国的未来，我们青少年应该 珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，不要再吸烟了。为了我们自身健康，也为了 他人健康，让我们远离香烟，让我们校园的空气更加清新吧！ 吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达 250 万人之多，烟是人类第 2 一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚 公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不 仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、 倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱 的含量比吸烟者吸入的热烟含量多 1 倍，苯并芘多 2 倍，一氧化碳多 4 倍，氨 多 50 倍。 有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高 10-20 倍， 喉癌发病率高 6-10 倍，冠心病发病率高 2-3 倍。循环系统发病率高 3 倍，气管