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天宁区体育公开课教案 时间：2006 班级：五（1） 执教者：郁小农 教材 1、 2、游戏：跑垒小英雄 教学 目标 认知目标：学生 情感目标：学生积极参加练习，在自主学练中体验获得知识和技能的快乐。 技能目标： 教材重点难点 右腿充分蹬伸推动上体，以胸带臂向前上方掷出 课的 结构 教师指导 组织教法和学法 运动负荷 时间强度 准 备 部 分 1、教师提前到场准备与检查器械。 2、体育委员集合整队，报告人数。 3、师生问好。 4、宣布课的内容与要求。 5、集中注意力练习：高人、矮人 6、准备活动： 绕场过障碍慢跑 7、准备操：（4x8拍） 扩胸运动②体转运动 ③ 绕 肩 ④腹背运动 = 5 \* GB3 ⑤髋碗关节运动 1、体育委员集合整队，报告人数。 2、向老师问好。 组织：四列密集队形 要求：精神饱满 ▲ 3、组织队形： 4、组织：四列体操队形。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：认真练习，动作准确，舒展优美。 7 小 基本 部分 动作要点： 组织：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小 基 本 部 分 专项准备活动。 教法步骤： 16 中 二、游戏： 跑垒小英雄 方法：将学生分成人数相等的四个小组，一组同学为进攻，另一组为防守，看哪个组跑到的垒数多，得分多为胜。 规则：在守垒者先拿到球时，跑垒者出局。 。 组织： 要求：遵守规则，活而不乱。 13 大 结束 部分 1、放松身心。兔子舞 2、小结上课情况。 组织：四路纵队。 要求：尽量放松上下肢。 2、听教师进行小结，联系自身情况自我评定。 4 小 场地 器材 教具 运 动 心 率 曲 线 预 计 完成动作预计 练习密度预计 平均心率预计 心率指数预计 心理 负荷 预计 注意力 情绪状态 意志表现 课后 小结