吸烟有害健康 1.pptVIP

1 吸烟危害健康 电算化 1-1 班 主题班会 2 烟草的危害 3 危险因素 心脑血管病 缺血性心脏病 缺血性卒中 出血性卒中 可改变的生物学因素 高血压 ++++ +++++ +++++ 糖尿病 +++ +++ 0 高胆固醇血症 ++ ++ - 肥胖 (BMI=28) ++ + 0 可改变的行为和心理因素 吸烟 +++ ++ 0 缺乏体力活动 ++ ++ + 高脂饮食 ++ + - 高盐饮食 0 + + 中度以上饮酒 - + ++ 心理因素 +++ ？ ？ 吸烟对心血管病作用的大小 注：“ +” 号越多表示危险因素对疾病的作用越强；“ 0” 表示没有作用； “ - ” 表示具有保护作用；“？”表示尚不确定。 4 控制吸烟的优先级别 ? 除不合理膳食、缺乏运动和不健康心理的基础干 预外，在预防心脑血管病时，通常建议的优先顺 序为： 高血压 ? 糖尿病 ? 吸烟 ? 肥胖 ? 血脂异常 ? 饮酒 ? 如果同时考虑吸烟的致癌作用和戒烟的低成本， 干预的顺位还应该提前。 5 吸烟与癌症 ? 吸烟者患肺癌的危险比非吸烟者高 3~18 倍。 ? 除肺癌外，关系密切的恶性肿瘤还包括食 管癌、胃癌、肝癌、口腔癌、咽喉癌、胰 腺癌、膀胱癌等。 ? 被动吸烟的妇女患肺癌、乳腺癌、宫颈癌 的危险性明显增加。 6 吸烟的其他危害 ? 吸烟可导致骨质疏松症（骨密度减少，引 起疼痛和骨折）、慢性支气管炎、胃溃疡、 退行性牙龈炎等。 7 烟草的有害成分 8 尼古丁 ? 尼古丁使吸烟者产生一种愉快的感觉。 ? 尼古丁可使血管和支气管内膜受损、血管 收缩，导致气管炎、血压升高、心率加快， 冠状动脉痉挛会诱发心绞痛和心肌梗死。 ? 一滴纯尼古丁可毒死 3 匹马。 9 焦油 ? 焦油的物理、化学性刺激，损伤人体的呼 吸功能。 ? 焦油含多种致癌物和促癌物，是引起肺癌 和喉癌的主要原因 ? 焦油还是使吸烟者手指和牙齿发黄的原因。 10 一氧化碳 ? 一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高 260 倍，当人们吸入较多的一氧化碳时， 造成组织和器官缺氧，进而使大脑、心脏 等多种器官产生损伤。所以，瘾君子的脸 色灰暗、口唇发紫，就是缺氧的结果。 ? 在冬季封闭的房间中，吸烟者吸一支烟， 全家人血液中的一氧化碳都会增加。 ? 一氧化碳还会使胆固醇贮量增多，加速动 脉粥样硬化。 11 放射性物质 ? 卷烟雾中含 210 铅和 201 钋两种放射性同 位素，吸烟时可被吸入肺并沉积体内。它 们不断放出射线，损伤肺组织。一个每天 吸 20 支烟的人，一年吸入的放射性元素 的辐射量，相当于吸烟者一年拍 300 张 X 线胸片。 12 其它致癌物质 ? 苯丙芘 ? 氰化钾、甲醛、丙烯醛等刺激性化合物 ? 砷、汞、镉、镍等有害金属 ? 氨、砒霜、杀虫剂等致命成分 13 ? 苯丙芘 ? 氰化钾、甲醛、丙烯醛等刺激性化 合物 ? 砷、汞、镉、镍等有害金属 ? 氨、砒霜、杀虫剂等致命成分 其它致癌物质 图片 14 15 16 17 18 戒烟的益处 19 戒烟不同时段的益处 ? 6 小时后，心率会下降，血压也会轻微降低； ? 12 小时后，尼古丁将被排出体外； ? 24 小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得 到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清 除堵塞在气管和肺部的堵塞物。 ? 2 天之后尼古丁所致的不良反应就会消失。 ? 2 个月左右，手部和脚部的血液循环就会增加。 ? 戒烟 1 年之后，患心脏病的危险性会显著降低。 ? 戒烟 10 年后，患病的危险性几乎与不吸烟者一致。 20 戒烟的其他益处 ? 戒烟还可以减少咳嗽、感冒的发生，使手术后的伤 口容易愈合。 ? 戒烟可除去身上的烟味，减少皱纹的出现，恢复性 欲及性功能，提高生活质量。 ? 戒烟可以免除烟蒂引起的火灾和其他意外灾害。 ? 戒烟可以省钱。用 10 年不吸烟的钱，可以购买一辆 小汽车。 ? 另外，吸烟者成功戒烟，可找回自由与尊严，为儿 女树立榜样。 21 如何戒烟 22 树立正确观念 ? 吸烟是现