骑行计划(成都-拉萨)1.docxVIP

D01:成都-雅安 海拔512-641m 路程155km D02:雅安-天全-新沟 海拔641-1330m 路程87km D03:新沟-二郎山-泸定 海拔1330-2170-1330m 翻越第一座山（如果也叫山的话），57km D04:泸定-康定 海拔1330-2390m 51km D05:康定-折多塘 14公里，修整半天 D06:折多塘-新都桥 海拔2395-4298-3630 64km 爬坡36公里 D07：新都桥-高尔寺山-雅江-相克宗村 海拔3630-4412-2530-3500m 83km D08：相克宗村修整一天或昨日骑到雅江，今日骑行17公里在相克宗村修整，看大家体力情况。 D09：相克宗村-剪子弯山-红龙乡 海拔3500-4659-4163m 83km D10：红龙乡-理塘 海拔4163-4614m 38km 修整半天 D11理塘-禾泥乡 57km 将于巴塘分为两段 D12 禾泥乡-海子山-巴塘 海拔4014-4685-2580 130km 翻山后为大下坡，中间有温泉 D13巴塘-宗巴拉山-芒康 海拔2580-4170-3875m 108km 入藏 中间有温泉 D14芒康-拉乌山-如美 海拔3875-4338-2640m 49km D15如美-觉巴山-登巴 海拔2640-3930-3440m 49km D16登巴-荣许兵站-东达山-左贡 海拔3440-4