精选幻灯片-篮球基本知识讲解.ppt

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篮球比赛基本知识 一、篮球场主要位置介绍 1 、控球后卫( PG ) 3 、小前锋( SF ) 4 、大前锋( PF ) 5 、中锋( C ) 2 、得分后卫( SG ) 1 职能作用:( 1 )抢后场篮板球;( 2 )将球带过半场; ( 3 )组织本队的进攻;( 4 )找机会投 3 分栏 或寻空档切入上栏。 1 、控球后卫( Point Guard ) 核心要点:一支球队的灵魂。当场上有任何队友的机会比 他好时,他一定将球传给机会更好的队友,往 往是队上最后一个得分者。 能力要求:( 1 )头脑灵活,体质好;( 2 )要有很好的运 球和传球能力;( 3 )远投命中率高,有较强 的得分能力。 2 职能作用:( 1 )利用很好的空档来投外线球; ( 2 )要在小小的缝隙中找出空档来投外线球。 2 、得分后卫( Shooting Guard ) 能力要求:( 1 )外线球准头与稳定性要非常好,命中 率要高;( 2 )出手的速度要快。 核心要点:以得分为主要任务,在场上是仅次于小前 锋的第二得分手。 3 职能作用:( 1 )进攻得分;( 2 )助攻。 3 、小前锋( Small Forward ) 核心要点:积极跑动,找空档跑位接球,球到手后不论时 机是否合适,都要积极跳投或过人切入上栏, 是球队中最重要的得分者。 能力要求:( 1 )技术全面、动作灵活、速度快;( 2 )投 球命中率 50% 以上。 4 职能作用:( 1 )抢篮板球;( 2 )防守;( 3 )卡位(遮 档掩护)。 4 、大前锋( Power Forward ) 核心要点:挑起全队篮板球的重任,有很好的机会才投栏。 主要做好两件事:篮板和防守。 能力要求:( 1 )体格高强、弹跳好、体力好;( 2 )近距 离投球命中率高。 5 5 、中锋( Center ) 职能作用:( 1 )在禁区内强攻、助攻;( 2 )抢篮板球; ( 3 )防守阻攻。 能力要求:( 1 )体格高大;( 2 )突破能力强; ( 3 )近距离上篮命中率高。 核心要点:一个球队的中心人物。他在攻在守,都是球队 的枢纽,故名之为中锋。主要的内线得分者。 6 二、防守战术 1 、区域联防 2 、人盯人防守 3 、区域紧逼 4 、混合防守 7 区域联防是在半场内划分五个区域,每个队员各守一个区 域.并守住处于本区的任何进攻队员而组织起来的防守战术。 由于划分区域的方法不同,区域联防有“ 2 - l - 2 ” 、“ 2 - 3 ” 、 “ 3 - 2 ” 、“ 1 - 3 - 1 ” 、“ 1 - 2 - 2 ” 等形式。不同形式的联防 都有其优点和缺点,也有其不同的作用,比赛中可根据对方 特点和本队具体情况,有针对性地加以运用。区域联防主要 是节省体力和减少犯规的手段,每个队员固定一个区域,移 动范围很小,对方可以自由传球,但防守比较消极被动。 1 、区域联防 8 “ 2-1-2 ” 区域联防 优点:队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作, 控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。 缺点: 三分线的正面、 30 ° -45 °区及篮下是防守的薄弱 区域。 队员的站位:前面两位 是小前锋和得分后位; 中间是中锋;后面两位 是大前锋和控球后位。 9 ??木 区域联防防守方法: ④ 持球时④、⑥应根据对方的进 攻阵形和对方中锋的位置决定两 人的防守配合。④上去防 ④ , ⑥要稍向右移动,协助防守 ⑤ , 并准备抢断 ④ 传给 ⑤ 的球,⑦向 上移动防 ⑦ ,并兼顾防守篮下, ⑧防守 ⑧ 向篮下活动 ( 1 )球在外围弧顶时的防守配合 10 ④ 传球给 ⑥ ,⑥应迅速上去防 ⑥ , ④稍向下移动,协助⑤防守,⑤站 在 ⑤ 侧后方,切断 ⑥ 与 ⑤ 的传球路 线,并防止 ⑤ 向篮下空切。⑧站在 ⑧ 的内侧前方,切断 ⑥ 与 ⑧ 的传球 路线,减少 ⑧ 接球。⑦稍向限制区 移动,既要协助防守篮下,又要堵

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