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标准正确的打字姿势标准正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的保护作用如果你每日都长时间地坐在电脑前那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害并且对打字速度也有很大影响屏幕及键盘应该在你的正前方不应该让脖子及手腕在于斜的状态屏幕的中心应比您眼睛的水平低屏幕离眼睛最少要有一个手臂的距离要坐就坐直的不要半坐半躺不要让您的身体坐为角度不正的姿势大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势手手腕及手肘应保持在一条直线上双脚轻松平稳放在地板或脚垫上椅座高度应调到你的手肘有近度弯曲使你的手指能够自然的架在键盘的
标准正确的打字姿势
标准正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的保护作用,如果你每日都长时间地坐在电脑前,那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害,并且对打字速度也有很大影响。
1、屏幕及键盘应该在你的正前方﹐不应该让脖子及手腕在于斜的状态。
2、屏幕的中心应比您眼睛的水平低﹐屏幕离眼睛最少要有一个手臂的距离。
3、要坐就坐直的﹐不要半坐半躺,不要让您的身体坐为角度不正的姿势。
4、大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。
5、手、手腕及手肘应保持在一条直线上。
6、双脚轻松平稳放在地板或脚垫上。
7、椅座高度应调到你的手肘有近90度弯曲﹐使你的手指能够自然的架在键盘的正
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