世界卫生组织宣布了人健健康标准.pptVIP

京中网校 2000年,世界卫生组织(WHO)宣布了人的健康标准 ◇有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作 的压力而不感到过分紧张 ◇处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。 ◇善于休息,睡眠良好。 ◇应变能力强,能适应环境的各种变化 ◇能抵抗一般性感冒和传染病。 ◇体重得当,身体匀称;站立时头、肩、臂、位置协调。 ◇眼睛明亮,反应敏感,眼睑不发炎。 牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。 ◇头发有光泽,无头屑 ◇肌肉、皮肤有弹性,走路轻松  业京如中网 食物金字塔 Nutrition cnart Salt, Oil, Dessert 鹽丶油丶乱品 Milk, Meat, Eggs 奶類丶肉類丶難蛋 Vegetable Fruit 菜丶生果 Wheat, Flour 溵粉質類 Nutrition no1com今日營養  业京如中网校 wwwetiantian co 少吃额單的膳霞 西方文化的多睾 外出用膳的鸺 加互食品普化 對肉類喁所持的態摩 信吃糯製的食品即是吃得好的發徽  业京如中网校 你有均衡的膳食习惯吗?下图是饮 和自己日常的进食分量相似?苏 食金字塔,试核对图中的指引是 、糖和罾 少吃 肉、虽丶家寓、蛋 吃颜量 牛奶、坠和酡豆 水果和菜 多些 五榖類和毅