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什么样的音乐有益健康 人们把欣赏音乐作为强身的一种手段。然而并不是 所有的音乐对人的身心健康都有益处。国外有心理 学家曾对三个不同的交响乐队的 208 名队员进行了分 析。结果发现： 以演奏古典乐曲为主的乐队成员心情都平稳愉快； 以演奏现代乐曲子为主的成员中 60% 以上的人容易 急躁， 22% 以上的人情绪消沉，还有一些人经常失 眠、头痛、耳痛。有人对一些音乐爱好者作过调查， 发现在经常欣赏古典音乐的家庭里，人与人的关系 和睦；经常欣赏浪漫派音乐的人，性格开朗 ; 而热衷 于现代派音乐的家庭，成员之间经常争吵不休。 请你根据自己的生活经历 回答问题 : 音乐究竟能给人的生活带来 些什么？（分组讨论回答） 提示 ? 1 、当你愉快的时候： ? 2 、当你烦闷的时候： ? 3 、当你兴奋的时候： ? 4 、当你欣喜若狂的时候： ? 5 、当你生气的时候： ? ……… ? 情绪急躁时 , 可以多听一些节奏舒缓、 能助人思考的音乐。比如一些古典交响 乐中的慢板部分。 ? 心情不好时，可以听一些优美的轻音乐或 严肃的古典音乐。比如贝多芬的奏鸣曲、 肖邦和施特劳斯的圆舞曲或者柴柯夫斯基 的作品