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小学老师爱耳日国旗下讲话稿 亲爱的同学们： 现在请大家用小拇指堵住自己的耳朵一分钟，让任何声音都听不 见。 ( 交流：在听不见的这段过程中你有什么感觉 ?) 是呀，听不见的感受是如此痛苦。听力与语言是人类相互交流和 认识世界的重要手段，然而，耳病和听力障碍的阴霾却袭扰着人类。 据世界卫生组织估算， 全世界有轻度听力损失者近 6 亿，中度以上的 听力损失者 2.5 亿。所以我国把每年的 3 月 3 日定为全国 “爱耳日”。 在这里李老师也给大家一点关爱耳朵的建议： 1 、保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不 急不躁的情绪。 2 、养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富 的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴 食，有戒除烟酒。 3 、慎用或禁用对听神经有损害的药物： 严格掌握药物使用的适应 症。氨基糖或类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，