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第二单元《做情绪情感的主人》测试卷
( 20 )
一、选择题共 小题
1.考试中,常有同学因过度紧张而没考出原有的水平,甚至很容易做的题目都会失误。这说
明( )
A. 不良情绪会影响人的正常水平的发挥
B. 情绪都是消极的
C. 情绪是无法调控的
D. 人不能有任何不良情绪
2.下列同学调控情绪的做法不正确的是( )
A. 小红与同学发生误会,用诙谐的语言打破僵局,平息怒气
B. 小田被老师批评后,故意不认真听课,发泄自己心中的不快
C. 小刚考试遇到难题,浑身紧张,通过做深呼吸的方法放松自己
D. 小伟与父母发生矛盾后,告诫自己要冷静,想想自己有没有错误
3.人的认识活动受情感的影响。积极情感推动人们去克服困难、达到目的;消极的情感,阻
碍人们的活动,销蚀人们的活力,甚至引起错误的行为。这说明( )
A. 情感是人的基本精神需求
B. 情感影响我们对人对事的态度和我们的行动
C. 情感与我们的想象力、创造力相关
D. 情感是我们生命成长的体现
4.考试中小慧感到非常紧张,于是默默对自己说:只要冷静,我有信心考出水平;只要放松,
就能做出来!这种调节紧张心理的方法是( )
A. 合理宣泄法
B. 积极暗示法
C. 认知调节法
D. 深呼吸调节法
5.一年一度的高考来临,杨女士暂时歇业陪孩子高考。可是她只坚持了一上午就要丈夫来替
换他。 我一看到考点就紧张,一看到别的家长紧张就更被 传染 ,坐立不安的,实在是坚“ ‘ ’
持不下来了。 对杨女士的行为理解正确的有( )”
①情绪具有感染性
②一个人的情绪很容易影响到周围的人
③我们应该学会在合适的场所,用合适的方法来发泄自己的情绪
④杨女土这是用了理性升华的方式调控自己的情绪
A ①②③
.
B ②③④
.
C ①②
.
D ①③④
.
6.下列情景中的人物持续处于负面情绪的是( )
A. 班主任老师没有让小娜同学主持文艺班会,她闷闷不乐,连节目也不出
B. 小静同学期末考试成绩特差,她想哭,但还是忍住了,最后骑车到山顶大声吼:我失“
败了!我要成功!”
C. 小明这次数学考试得了满分,心里特别高兴
D. 同桌犯错,老师误以为是小磊。面对老师的批评、指责,小磊没有反驳,他想:老师
批评了自己,同桌也会内疚,以后就不会再犯错误了
7. “ ”“ ”
对于 触景生情 触目惊心 的人,调节不良情绪可采取的主要方法是( )
A. 心理换位
B. 改变注意焦点
C. 升华
D. 提高修养
8.2016 11 3 “ ”
年 月 日,安庆菱北中心小学六位班主任赴合肥参加了为期三天的和美课堂 全
国中小学班主任工作指导观摩会,享受了一次心灵的洗涤,灵魂的升华。桂贤娣老师的主题
报告 《用心做教育》,让参会班主任身临其境地感受到爱学生也需要技巧,情感和智慧就是“
秘诀 。对美好情感认识正确的是( )”
①美好情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展
②美好情感是可遇不可求的,顺其自然就好
③美好情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫
④美好情感可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得
A ①②④
.
B ①②③
.
C ①③④
.
D ①②③④
.
9.与人交往过程中,要引导青少年学生有意识地理解他人的情感,表达和调控自己的情感。
对此理解正确的是( )
①在交往中体验情感
②情感在生活经历中不断积累、发展
③在生活经验的不断扩展中,情感才能更加宽广、博大
④狭隘的生活经验容易导致偏执的情感
A ①②③
.
B ①③④
.
C ①②④
.
D ①②③④
.
10.下列关于情绪的表述不正确的是( )
A. 情绪可以分为积极和消极情绪
B. 了解各种情绪及表现,有助于我们更好地体察自己的情绪
C. 合理解释事件是消除消极情绪的关键
D. 同一件事情,虽然我们的生活经验不同,对事件的看法不同,但引发的情绪是一样的
11.一杯白开水,当我们口干舌燥时喝会感到非常愉悦;当我们喝足了饮料后喝会感到难以
下咽。这种现象反映了( )
A. 不同情境,情绪相同
B. 兴趣不同,情绪不同
C. 不同的情境会产生不同的情绪
D. 情绪不同,结果不同
12.关于美好情感,说法错
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