适合0-6岁幼儿的亲子游戏.pdf

. 适合 0－1 岁宝宝的户外亲子游戏 一、 游戏 名称：青蛙望天 游戏目的：训练抬头 游戏方法： 1、将一块野外用的布铺在草地上，妈妈依靠着树半躺下，让宝 宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部， 双手放在胸前，妈妈双手放在宝宝头侧， 唱着儿歌，吸引宝宝抬头。儿歌是：一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙， 哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着妈妈笑不停。 2 、如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸，妈妈就将脸碰碰宝宝的 脸。 3、接着还可以试着使用道具吸引宝宝的注意力，如使用红色小 球，在他眼前的高处晃动，还可以配儿歌：小青蛙，望呀望，天上有 什么？宝宝使劲儿抬 —— 头！加油！加油！加一 —油！看看这是什 —— 么？这是一个红球球！ 4 、如果宝宝看到这个红球了，很兴奋，就将球拿回来，轻轻的 放在宝宝的手里，让他玩会儿，就算是他视觉捕捉到的奖励。 . . 5、宝宝再大一点，就可以单独将宝宝放在布单上，双手支撑上 半身抬头，仰望。爸爸可以放一个彩色风筝， 吸引宝宝不断抬头观看。 TIPS: 宝宝出生后，整个躯干是软的，新手爸爸妈妈总是害怕抱 这样的宝宝， 担心弄伤了他。 但是这个时候的宝宝需要爸爸妈妈的帮 助来练习抬头了，因为宝宝躯干的力量从头部开始。所以，要有意识 的对头部肌肉进行练习：如左右转头、抬头、竖头。使之能支撑头部 抬起时的重量，开阔视野。 二、 游戏 名称：旋转的世界 游戏目的：训练翻身 游戏方法： 1、让宝宝躺在草坪的布单上，爸爸拉住宝宝的两只脚旋转，促 使宝宝翻身，妈妈用手扶住宝宝头旋转，做为辅助力量，促使宝宝连 续翻身。 2 、妈妈在做这些旋转动作时，唱儿歌： 搓，搓，搓油条，滚，“ 滚，滚油条，滚根油条黄焦焦。 ”妈妈一边用手帮宝宝翻身，一边念 儿歌。 3、接着妈妈准备床单或毛巾做裹春卷游戏， 用床单把宝宝卷住， 妈妈拉床单一头，使宝宝被动翻滚，宝宝经过几次练习后，就容易自 . . 己使劲，向一侧连续翻滚。 4 、宝宝滚出床单后，可以就在床单上继续训练宝宝连续翻滚， 妈妈用一个彩色皮球从宝宝身边推出一小段距离， 让宝宝去够取。 宝 宝会将身体翻过去但仍够不着，妈妈说 再翻一个“ ”，指着皮球让宝宝 再翻 360 度去够。 5、练过几次之后，妈妈可把皮球从宝宝身边滚过，宝宝会较熟 练地连续翻几个滚伸手把球拿到。 经常练习就会使宝宝十分灵敏地连 续翻滚。 TIPS: 很多时候，爸爸妈妈意外地发现宝宝自己会翻身了，是不 是就不用训练他翻身了呢？其实， 如果宝宝自己能翻过一半身子， 就 可以锻炼他连续翻滚了。练习连续翻身，会使宝宝动作灵敏，是全身 活动协调的结果， 又为之后的爬行做好充分的准备。 可以结合夏季里 各种环境来做翻身运动。 三、 游戏 名称：刺猬捡苹果 游戏目的：训练翻身 宝宝到了 6 个月后，可以练习自己翻滚， 让宝宝穿上一件耐磨的 衣服，妈妈画一些苹果，剪下来，贴上少量双面胶，把这些 苹果“ ”铺 在草地的布单上，双面胶的一侧朝上，让宝宝扮演刺猬在上面滚。滚 完后，用镜子给宝宝照照， 让他看到自己的变化。宝宝身上贴的苹果 越多，妈妈就越要表扬宝宝 .