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自我调整—奋斗有成 获得成就的秘诀是什么？ 1、热爱工作 2、全力以赴 3、与上司、同事或部属相处融洽 4、把握机会 成就的绊脚石 —懒惰 —恐惧 —轻估自己 自我调整—自强自立 自立谋求幸福，而不依赖他人，便是实行快乐人生的最佳计划。 “我一生中所获的报偿，反映出我对他人的 服务和贡献。” 凡事求真，言必由衷。 增加自己的知识和技能。 怎样利用时间，最能达到我所重视的成就 自我调整 —“自己动手做”的人生观点 1、订立自己的标准，不要与他人比较。 2、今天就展开充实自己的计划,马上行动 3、学习自立，不要依赖他人来建立自尊。 把握机会 悲观者只看见机会后面的问题，乐观者却看见问题后面的机会。 自我调整—事分缓急 把幸福、成功等愉快的经验拖延到不可预期的未来，便是助长了内心消极、怀疑、自欺的情绪。 脑中自有轻重之分： 找出自己不能完成重要工作的原因。 优先事项不可拖延 排定每日工作表，排出优先顺序。 工作表： 1.立即要做 2.今天之内做好 3.有时间便做 沟通之道 倾听 倾听 倾听 擅于沟通是一种艺术，是透过眼睛和耳朵的接触，把我们自己投射在别人心中的艺术。 最伟大的沟通技巧就是重视别人的意见 低碳雇佣军团 L/O/G/O 低碳雇佣军团 低碳雇佣军团 心态 什么是心态？ 心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。 98%心态+1%努力+1%机会=成功 成功源于正确的判断，但是正确的判断源于经验，而经验又常常源于错误的判断。 1．爱 Love 2．希望 Hope 3．信心 Faith 4．同情 Sympathy5．乐观 Optimism 6．忠诚 Loyalty 心态—情绪 积极 1．恐惧 Fear 2．仇恨 Hatred3．愤怒 Anger 4．贪婪 Greed5．嫉妒 Jealousy 6．迷信 Superstition 消极 六种情绪 心态—态度 1、积极心态能激活脑啡。 2、积极的人会散发出精力、愉悦和进取的光芒。 1、能使人际关系恶 化，创造力受损。 2、影响人的身心健康。 1、影响态度的因素是自己。 A 积极 C 自己 B 消极 态度是人们在自身道德观和价值观基础上对事物的评价和行为倾向。 心态—4种心态 心态 心态就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。 DID YOU HAVE THOSE? 4种心态 感恩的心态 平常的心态 自律的心态 付出的心态 心态—平常的心态 平常心态就是面对已经来临或者将要面对的事物的时候保持一种平常临危不乱的态度。 如果我们是正确的，那么我们的世界也是正确的。 试试，从现在开始吧！ 心态—感恩的心态 感谢公司，感谢父母，感谢周围的同事很领导，感谢身边一切一切的人 。 感谢缘分相聚。 感谢我们自己，感谢自己的选择以及自己的努力 。 感谢社会和国家 。 试试，从现在 开始吧！ 心态—付出的心态 付出三水：口水、汗水、泪水。 过三关：冷水关、面子关、行动关 所有成功者都是付出者，而不是获取者。要收获之前我们首先要付出，包括我们要知道如何的爱别人。付出我们的爱心。 每天多付出一点点，收获就不仅仅是一点点。 试试，从现在 开始吧！ 心态—自律的心态 自律就是在生活和工作中如何自我控制自己的行为言谈以及自我的约束。 首先要求自我的改变，才能感染别人去改变。 我们表现最好、做得最完美得工作就是我们经过长久练习而了解得最透彻得工作。 我们要想成为什么样的人，就要和什么样的人在一起。 试试，从现在 开始吧！ 心态—自律的心态 —自律及自我训练 很想弃甲而逃，却终于坚持下去； 很想破口大骂，却按捺情绪； 心虚情怯，脸上却仍带着笑容； 真想放弃，却仍苦撑到底。 用工作和学习来磨练自己 养成良好的表现习惯 训练自己求胜 自我激励 自尊 自我认识 自我激励 态度积极 自尊是成功的基石，它是你灵魂深处自珍自重的感觉。 从失败中学习成功，在心中制定目标，接受失败。 用曾经的成功来激励自己，重获力量、恢复乐观。 热忱是会传染的，在一个积极有劲的人面前，你很难保持冷漠的态度 妥善筹划 尊重自己 适当而正确的自尊，往往比其他任何东西更能使人获益。 百折不挠 永恒的毅力 1、困难当前心志不改；2、不断尝试、不断努力；3、按工作紧要程度划分工作类别 ——必须立刻做 ——应该快点做 ——行有余力时做 保持年轻，就能继续成长；一旦成熟，便会开始凋零腐化。