正面管教沙龙 给孩子赋能鼓励与启发式提问20160328.ppt

正面管教沙龙之 给孩子赋能：鼓励与启发式提问 讲师：杨华京 目录 ? 一，前期回顾 1 ，两个清单 2 ，认识情绪：手掌大脑 3 ，共情 二，新知识学习 1 ，鼓励与表扬 2 ，命令与启发式提问 2018/11/26 活动：两个清单 ? 挑战：黏妈妈、性格内向、倔强、固执、无 理、喜欢闹脾气、散漫、不自信、情绪激烈 、抗压能力差、胆小、不听话、吃手、作业 拖拉、丢三落四、学习缺乏动力 …… ? 期待：积极开朗、自信、坚强、快乐、专注 、正直、同理心、有主见、勤劳、自尊、有 担当、有责任心、善良、诚信、解决问题的 技巧、韧性、高情商、抗压能力强 …… 2018/11/26 认识情绪：手掌大脑 2018/11/26 面对情绪的第三种方法：共情 ? 什么是共情 ? 共情：创造情绪安全 ? 为什么要共情 ? 共情的前提：父母先调整好自己的情绪 ? 如何共情？ 2018/11/26 共情：创造情绪安全 ? 共情是辨认孩子的感觉，并准确地用语言表 达出来的过程。 ? 共情的态度就是接受孩子的情绪，创造情绪 安全 。 ? 在我们接纳孩子情绪的过程中，孩子会感受 到被理解、被认可。 2018/11/26 共情前提：父母调整好自己的情绪 ? 复习：我句式 ? 我看到（当） ___________ （客观陈述事实），我感到愤怒，我 希望 ___________ 。 ? “ 我看到 …… 我感到 …… 我希望 ……” 要特别注意的是，三句话都要以 “我”开头。如果用“你”字开头，容易变成对孩子的指责或者 给孩子造成压力。 ? 例句：我感到有点生气，开学一星期已经买了六条红领巾了，我 希望你能把红领巾放在书包固定的地方，这样下次你就能找到它 。 2018/11/26 共情方法之一： 3A ? 1 ， 认可愤怒 ：听上去你真的生气了。 ? 2 ， 准许愤怒 ：我不会怪你，我也常常会感到很生气。 每个人都有喜怒哀乐的权利。 ? 3 ， 可接受的解决办法 ：你愿意到走廊里跳一跳，放松一下吗？ 你愿意打打沙袋发泄一下吗？ 你愿意对着玩具熊大叫来发泄吗？ 2018/11/26 共情方法之二：你句式 ? 你感到 _________ 是因为 ____________ 你希望 ___________ 。 ? 例句：你感到有点沮丧，因为你不小心把自己搭好的积木给撞坏 了，你希望你的积木大厦还好好地立在那儿，是吗？ ? 如果对方回答：“不，这不是我的感觉。”你可以问：“哦，我 猜错了，我说的是如果是我遇到这种情况会有的感觉，你愿意和 我说说你是怎么想的吗？” 2018/11/26 共情方法之三：说出孩子的心声 ? 1 ：识别孩子行为后面的情绪。 ? 2 ：识别情绪背后的原因。 ? 3 ：猜测孩子的愿望。 2018/11/26 鼓励与表扬 2018/11/26 鼓励 2018/11/26 孩子需要鼓励，正如植物需要水 2018/11/26 好孩子 坏孩子 聪明 笨瓜 能干 没用 懒惰 勤快 活泼 内向 善良