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中小学生安全教育手册 目 录 第一章家庭安全 一、 有序的生活，安全的保障 二、 户户离不开火，家家须防火 三、 家庭用电安全 四、 中毒的预防与急救 第二章学校安全 一、 纪律是群体安全最有效的保障 二、 学校的用电安全 三、 体育运动中的安全问题 四、 劳动安全 五、 春游、秋游中的安全问题 第三章户外安全 一、 上学路上的安全 二、 游泳中的安全问题 三、 恶劣气候环境下的安全问题 四、 户外白我保护 第四章心理健康与人身安全 一、 培养良好的心理素质 二、 保持良好的情绪 三、 怎样提高心理承受能力 第一章家庭安全 安全，是家庭幸福的保障。中小学生的大部分时间在家中度过， 家庭的安全，是孩子平安、健康成长的重要保证。那么，怎样来保障 家庭和孩子的安全呢？ 一、有序的生活，安全的保障 生活有序。每天起床、锻炼、用膳、家务劳动都有规定的时间, 全家人都有规律地生活，这样使我们每个人都始终保持充沛的精力、 良好的情绪。人们在过度疲劳、精神不振、情绪低落、思想不集中等 情况下，容易发生意外事故。因此，有规律地生活是最为重要的。平 时，我们还相互帮助，做到乐不过度、悲不至绝，保持稳定而良好的 情绪，这样可以避免 乐极生悲”、祸不单行”等不愉快事情的发生。 建立家庭分工负责制度。家庭虽小，但也与一个单位一样， 里里外外有许多事情要做，既需要分工负责，又需要相互帮助。 父母以身作则，培养