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中医穴位按压法缓解 6 种疾病
* 导读：生活中难免遇到一些突发疾病，如眩晕、心绞痛、
胆绞痛等，遇到这种情况，可采用中医穴位按压法进行缓解，中
医穴位按压作为一种急救手段，可以快速还击疾病带来的痛
苦。……
生活中难免遇到一些突发疾病，如眩晕、心绞痛、胆绞痛等，遇
到这种情况， 可采用中医穴位按压法进行缓解， 中医穴位按压作
为一种急救手段，可以快速还击疾病带来的痛苦。
1 、点压阳陵泉穴治胆绞痛
胆囊炎、胆结石发作右上腹发生剧烈绞痛，若距医院较远，病人
可在右小腿外侧腓骨头下寻找压痛敏感点， 此点多在阳陵泉穴上。
两手大拇指分别按压此穴， 并持续按摩 2 分钟，可获良好止痛效
果。
2、点压至阳穴缓解心绞痛
心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感，病情十分危急。此时可手
持五分硬币，用硬币边缘按压至阳穴 ( 位于背部第七胸椎下，病
人卧位低头垂臂，两侧肩胛角下缘连线交于脊背正中点即是此
穴) ，每次按压 3-6 分钟，心绞痛即可缓解。 若每日定时按压 3-4
次至阳穴，可有效防止心绞痛发作。
3、点压三阴交穴治肾绞痛
肾绞痛是泌尿系统结石所引起的外科急症。 由于疼痛剧烈， 患者
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苦不堪言。此时，可用大拇指点压揉按三阴交穴 ( 在内踝上 3 寸
处) ，反复按摩 3—5 分钟，肾绞痛即可缓解。
4、点压劳宫穴治血压
骤升高血压患者因生气、暴怒或激动，血压会急剧上升，对患者
生命有极大威胁。 此时，可按压劳宫穴 ( 握拳中指尖所指处即是 ) ，
可控制血压并使血压逐渐恢复正常。 方法为： 用大拇指从劳宫穴
按压始，逐个按压到每个指尖，左右交换按压，按压时保持心平
气和、呼吸均匀。
5、点压合谷穴治晕厥
中暑、中风、虚脱等原因所致晕厥，病人突然昏倒，不省人事，
面色苍白，大汗淋漓，病情紧迫，可用拇指掐捏患者合谷穴 ( 虎
口上) ，持续 2-3 分钟，晕厥很快消失。然后去医院对症治疗。
健康提醒：憋尿当心排尿性晕厥。
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