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南昌工学院 2012年新生军训时间安排表
日
训练内容
序
早上 上午 下午 晚上
1 整队，整理着装 站军姿，立正，稍息
2 出操，整理内务 跨立 整齐报数
3 出操，整理内务 停止间转法 部队条例条令练习
4 出操，整理内务 敬礼，礼毕 蹲（坐）下，起立
5 出操，整理内务 复习以上内容 入学教育
6 出操，整理内务 齐步（原地摆臂，迈步练习） 齐步（原地摆臂，迈步练习）
7 出操，整理内务 齐步（迈步，立正练习） 入学教育
8 出操，整理内务 齐步走连贯练习 入学教育
1、整理内务
9 出操，整理内务 跑步（原地摆臂，跃步练习） 跑步（原地摆臂，跃步练习） 2、教军歌学拉歌
3、写军训心得
10 出操，整理内务 跑步（齐步，立正练习） 入学教育
4、组织文体活动
跑步（摆臂，跃步，立正练 5、晚点名
11 出操，整理内务 国防教育
习） 以上活动由各二
级学院和教官共
12 出操，整理内务 跑步走连贯练习 跑步走连贯练习
同组织实施
13 出操，整理内务 复习以上内容 组织汇操
14 出操，整理内务 正步（摆臂，踢腿练习） 入学教育
15 出操，整理内务 正步（踢腿练习） 正步（踢腿练习）
16 出操，整理内务 正步（一步一动练习） 学院规章制度学习
17 出操，整理内务 正步（一步二动练习） 参观校史馆
18 出操，整理内务 正步走连贯练习 复习以上内容
19 出操，整理内务 正步走连贯练习 组织三大步伐汇操
20 出操，整理内务 汇报表演开学典礼 发放军训合格证
备注： 1、每天早上和下午安排 400至500人进行体检
2 、作息时间表为： 6：20起床 6 ：30出操 7 ：00洗漱，整理内务
7 ：30早餐 8 ：00— 11：30训练 12 ：00中餐
12 ：30— 14：30午休 14 ：
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