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2019 防灾减灾主题班会 时间： 20xx 年 5 月 13 日 地点：本班教室 参加人员：全体师生 活动目的：通过结合 “全国防灾减灾日”开展活动，进一步强 化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高 自我保护能力，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。 活动要求：各年级中队辅导员布置队员提前收集资料，各中队 根据自己学生情况自定活动主题， 可根据下发的材料学习， 学习后讨 论，也可适当在班级里做模 拟演练。活动时将各自主题书写在教室 黑板上。 活动资料： 1 、躲在桌子等坚固家具的下面大的地震晃动时间约为 1 分钟左 右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌 子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保 护好头部。 2 、不要慌张地向户外跑地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻 璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外， 水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。 3 、将门打开，确保出口 __ 结构的房屋等，由于地震的晃动会 造成门窗错位，打不开门， 曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请 将门打开，确保出口。 4 、户外的场合，要保护好头部， 避开危险之处在繁华街、 楼区， 最危险的是玻璃窗、 广告牌等物掉落下来砸伤人。 要注意用手或手提 包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安 全。 5 、地震发生后应当采取哪些自救措施 ? __ 中被倒塌建筑物压埋 的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心， 妥善保护好自己，积极实施自救。 a. 要尽量用湿毛巾、衣物或其他 布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物 进一步倒塌造成的伤害。 b. 尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压 在身上的物件。 c. 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避 免进一步塌落 ; 扩大活动空间， 保持足够的空气。 d. 几个人同时被压 埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。 e. 寻找和开避通道， 设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。 f. 一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划 着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。 g. 保存体力，不要盲 目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面 ( 外面 ) 有人活动时，用砖、 铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼 救。 一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时，首先应该防止窒息和中 毒，从消防通道及时逃生。 如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲 避，等待救援。千万不要惊慌失措，贸然跳楼。 1. 卫生间是个避难所如果房间内起火，且门已被火封锁，室内 人员不能顺利疏散时， 可另寻其他通道。 如通过阳台或走廊转移到相 邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。发生火灾时，实在无 路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可 用水泼在门上、地上进行降温。 2. 如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等 封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。如果是晚 上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门不能打开， 否则烟和火就会冲进卧室。如果房门不热，火势可能还不大，通过正 常的途径逃离房间是可能的。 如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上 停下来，千万不要试图从烟火里冲出。 3. 湿毛巾捂嘴匍匐前进在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂 住嘴和鼻，防止吸入毒气。