康体服务与管理 任务四 桑拿服务与管理 桑拿作用原理及功效.ppt

桑拿作用原理及功效 主讲人：梁丹琳 　　桑拿浴是英文“Sauna”的译音，指在特制的小木板房中通过特殊设备将室温迅速升至45℃以上，以便使沐浴者身体受热充分排汗为目的的特殊沐浴方式，这种沐浴方式认为只有体内垃圾充分排除体外才能保持健康。 　　桑拿浴按浴室环境和出汗方式可以分为干与湿两种。桑拿浴首先是从北欧传入中国，干桑拿从芬兰传入中国，因而成为芬兰浴；湿桑拿从土耳其传入我国，因而也称为土耳其浴。 　　也有一种说法，桑拿浴其实在中国历史悠久。 桑拿的功效： 　　桑拿浴是一种特殊的洗澡方式，兼有清洁皮肤和治疗疾病两种作用。不仅能解除疲乏，而且对人体健康有很多好处。