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足浴作用原理及功效 主讲人：梁丹琳 足浴亦称沐足，俗称洗脚，古人称之为“濯足”。 我国的足疗足浴起源非常早，《礼记》中记载了当时人们以草药“熏、蒸、浸、泡”的生活习惯。 足疗的功效： 1、促进血液循环，加快新陈代谢 2、软化血管，增加血管的弹性 3、促进血压稳定 4、提高免疫力 5、舒筋活络，祛寒除湿 6、放松肌肉，缓解疲劳、压力，改善睡眠
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