体育与健康综合练习题资料.docVIP

体育与健康综合练习题 一、选择题 1、许多同学有不吃早餐的习惯。如果不吃早餐，血液里缺少（ ），就会影响到大脑的功能。 A、葡萄糖 B、脂肪 C、蛋白质 D、维生素 2、富含维生素A的食品是 （ ） A、水果 B、蔬菜 C、蛋类 D、动物肝脏 3、在体育锻炼中，消耗的能量主要来自于 （ ） A、脂肪 B、磷脂 C、葡萄糖 D、蛋白质 4、下列说法比较合理的是：（ ） A、果汁喝起来味美香甜，痛快解渴，因此它的营养成分要比水果大。 B、酸性食物和碱性食物的鉴别主要是根据食物的口感或味觉来识别的。 C、经常从事长跑训练的运动员，应多吃一些含铁丰富的食物，进行一些铁元素的补充，因为这样可以有利于血红蛋白的合成，维持正常的血红蛋白的水平，预防缺铁性贫血。 D、早晨起床后没有胃口，食欲不振，因此早餐可以少吃一些或不吃。 5、下列各项关于饮水叙述不合理的是：（ ） A. 喝水就是解渴 B. 饮水有调节体温，排除废物等功效 C. 促进呼吸、润滑关节、保护眼睛 D. 三餐前半小时喝点水，可以促进消化液的分泌 6、大豆含有大量的蛋白质和脂肪，所以每天都要食用大量的大豆制品。我们所吃的豆腐是一种（ ） A、凝胶 B、蛋白质 C、脂肪